このような仕事をしていると外国の方がたまに見えます。ここ最近でも日本語が通じる方がみえました。私、中学までは英語の成績かなり良かったのですが・・・高校から脱落して今では日本語以外は全く受けつけません、日本語の教育が悪いのか？私が悪いのか？一体、日本の英語教育で英語が喋れる人が何人いるのか？

おそらく両方悪いと思います。日本の教育は会話するための勉強ではないですし、日本人は考えすぎで口から言葉が出なさすぎですね。

そんなこと外国の方が患者さんとして見えた際に何千回と思っているだけで数十年たってしまいました。（笑）

当院は日曜日も診療しています。

時間が平日と少し違いますのでお間違え無いようにお願いします。　10月は日曜日は運動会など行事があり日によってドタバタでしたが11月はどうでしょうか？　日曜日は午前中はドタバタ感がありご迷惑をかけるときがたまにあるかと思いますが午後はのんびりやっております。

日曜日やっているとイレギュラーで当院に来院されるケースも多く土曜日の午後から調子が悪くなり、この症状をどうにかしてほしいという感じの緊急性を感じるケースもあります。月曜日から仕事だから、家の近くでは日曜日やっているところがないなど理由は様々ですが・・・

少しでもこちらの施術で安心、楽になっていただければ幸いです。

名東区で「腰痛というより、お尻のほうが痛い」「座っているとお尻がつらくなる」と感じていませんか？

お尻の痛みは、腰だけでなく、股関節周囲の筋肉や身体の動きなどが関係していることがあります。また、お尻から太もも・脚にかけて痛みやしびれが出る場合には、坐骨神経が関係している可能性も考えられます。

座っているとお尻が痛くなる

デスクワークや車の運転など、長時間座ったあとにお尻が痛くなったり、立ち上がる瞬間につらくなったりする方がいます。

「腰はそれほど痛くないから大丈夫」と思っていても、お尻だけに負担を感じているとは限りません。

ヒカリ接骨院 上社院では、お尻だけを見るのではなく、腰や股関節の動き、痛みが出る姿勢や動作なども確認します。

お尻から脚にかけて痛みやしびれがある場合

お尻だけでなく、太ももの後ろや脚にかけて痛み・しびれ・違和感がある場合には、坐骨神経が関係していることもあります。

ただし、お尻が痛いからといって、すべてが坐骨神経痛とは限りません。

どこから痛むのか、座っているとき・歩くとき・立ち上がるときなど、どの動作で症状が出るのかを確認することが大切です。

「腰よりお尻が痛い」ときもご相談ください

「腰痛だと思っていたけれど、最近はお尻のほうが気になる」

「座っている時間が長いと、お尻が痛くなる」

「立ち上がるときにお尻から脚にかけてつらい」

このような場合は、痛みが出ている場所だけで判断せず、腰・股関節・おしり周囲を含めて状態を確認します。

ヒカリ接骨院 上社院では、お身体の状態や動きを確認しながら、一人ひとりに合わせて施術を行っています。

症状が続いている場合や、どこへ相談すればよいか判断に迷う段階でも、お気軽にご相談ください。

よくあるパターンなのですが、腰にいきなり激痛が走った、という人がいます。前日まで何ともなかったのに・・・という感じです。

確かに自覚症状はなかったかも？ですが股関節やその他の体の部分の動きの悪さなどは知らない間に悪くなっていたかもしれません。

筋肉に炎症が起きていれば自覚症状として認識できますが、動きや可動域が悪い状態だけですと自覚症状はないのかもしれません。

そのために痛みや炎症が出てからでは遅い感じになってしまいうケースがあります。

そのため無理をせず少しでも原因があり、違和感を感じたら早期に施術をおススメしています。

筋肉も内臓や歯などと一緒で日頃のケアは必要です。　消耗品ですよ！！！！

【名東区】尻もちをついてお尻が痛い｜座る・立ち上がると痛むとき

尻もちをついた直後は「少し痛いだけだから、そのうち落ち着くだろう」と様子を見る方も少なくありません。

しかし、数日たってもお尻の痛みが残っていたり、椅子に座る・立ち上がる・歩くと響くなど、日常生活の動作で痛みを感じることがあります。

尻もちでは、お尻を直接ぶつけることで筋肉や骨盤周囲などに強い力が加わります。

「座るたびに痛い」「立ち上がる瞬間がつらい」という状態が続いている場合は、そのままにせず身体の状態を確認することが大切です。

尻もちをついた後、こんな痛みはありませんか？

・椅子に座るとお尻が痛い

・座った状態から立ち上がると痛い

・歩くとお尻に痛みが響く

・寝返りをすると痛い

・ぶつけた部分を押すと痛い

尻もちの後は、ぶつけた場所だけでなく、その周囲に痛みが出ることもあります。

特に、痛みが強くなっている、腫れが目立つ、歩くのがつらい、日常生活に支障が出ている場合などは、骨折などの可能性も考えて医療機関での確認が必要になることがあります。

「様子を見ていいのかな？」と迷っている方へ

尻もちによる痛みは、状態によって経過が異なります。

軽い痛みだからと我慢していたものの、数日たっても座るたびに痛かったり、仕事や家事で立ったり座ったりするたびに気になることもあります。

ヒカリ接骨院 上社院では、どこをぶつけたのか、どの動作で痛むのか、歩行や立ち上がりでどのように痛みが出るのかなどを確認しながら、お身体の状態に合わせて施術を行います。

また、症状から医療機関での確認が必要と考えられる場合には、受診についてもご案内します。

名東区・上社駅周辺で、**「尻もちをついてからお尻が痛い」「座ったり立ち上がったりすると痛い」**という方は、判断に迷う段階でもヒカリ接骨院 上社院へご相談ください。

11月から法改正により自転車等の罰則が厳しくなりました。

詳しくは各々調べていただくとして、自転車やキックボードのながら運転や酒気帯び運転などの罰則が変更になりました。携帯を見ながら、お酒が入った状態でなどの状況の罰則が厳しく変更されました。

これらの変更は事故につながる要因であるにもかかわらず接触事故などの件数が多いためだと思います。

事故や怪我をさせてしまうことは悪気が無くとも怪我をさせてしまうこともあります、その可能性を少しでも未然に防げるように私も注意しなくてはいけません。

交通事故にあって体の治療はどこでやろうかな？とお考えのあなたへ、いつも行っている接骨院や整形外科があれば質問できるのでしょうが、ここでは最低限の条件をお伝えします.

①自分の生活圏内にある→週2～３は最低限通院できるように（自宅の近く、職場の近く、など生活圏内でないと通うのが面倒になりがちです）

②接骨院と整形外科との併用が可能な環境（診療時間や待ち時間など考慮すると接骨院と整形外科との併用が1番患者さんには良いと思います。）当院では紹介状を発行しています。

③弁護士さんと提携している（最後の慰謝料など弁護士さんがかかわると金額が変わってきます）

④保険会社さんと対等に交渉できる知識がある接骨院

以上の4項目は最低条件です、これをクリアしてないと患者さんは損をしてしまう可能性が大です。

①～③は何となくホームページ等でも確認できる事項ですが④は実際相談してみないとわかりません。少しでも交通事故で困っている患者さんが少なくなるように啓蒙活動を続けてまいります。

もしお迷いの方は少しくらい距離があっても当院まで連絡してくだされば対応させていただきます。

上記のLINEのQRコードよりお問い合わせください。24時間対応を心がけてます。

当院は保健も使えますが、保険による施術は必要最低限と認識して下さい。原因があり、痛みの出ている部位のみということです。よくついでに違うところもやって！というパターンがありますが原因が無ければ自費対応になります。法律上そうなります。

そのためより早期に改善につながるように保険＋自費ののパターンが一番人気です。

ハイボルテージもその自費施術の一部です。ギックリ腰や寝違えなど触りすぎると良くない症状の時などに大活躍です。興味があればお試しください。

私も機械での治療？と最初思っていましたが想像以上の効果があり導入しました。

・パソコンをやる時間が長い

・携帯をいじっている時間が長い

・座った姿勢が多い

などの状況が継続していませんか？　首や肩の痛みがしつこい方はこんな環境下で過ごす機会が多いのではないでしょうか？

私もついつい携帯に手が伸びてしまいます、長い時間いじるわけではないですが、繰り返し触っていると酷使していることと同じになってしまいます。　皆さんもお気を付けください。

最近マイナンバーカードを提示される方がチラホラ、私も歯医者など提示する時はまだ保険証を提示してしまいますが・・・

マイナンバーも作っていますがまだ馴染みがないですね、ところでそのマイナンバーカードですが人によっては保険証の機能を付けてない方もチラホラ、おそらく本人に認識がないのかな？ついているつもりな方もみえますので実際使うまでに確認しておいてください。

マイナンバーカードもなぜ必要なの？と言われるとお偉い方が強引に進めた感ありますが・・・

この選挙の時期皆さんは選挙に行かれましたか？

私は昨日行ってきました。　そんなに今の政治に興味は持てませんが一市民として最低限のことはしてきました。

来月から罰則強化ですね、今までは自転車なら何とか・・・という感じでごまかしがきいていましたがこれからは罰金、罰則厳しくなりますのでお酒を飲んで自転車を運転しながらのんびり帰るなんてのはアウトですね、ついついやってしまいそうです。私は・・・

徒歩が一番良いです　なのでウォーキングでも始めましょう。

いや私は先月からやってます。

ようやく涼しくなってきました、誘惑に負けないように運動しましょう。

昨日もキャンプ中に溝にはまった際に捻挫してしまった方が見えましたが、捻挫の程度も様々であまり痛くないから、腫れてないからと言って軽視する方が見えますが侮らないようにしてください。

内出血や腫れがひどいと皆さん警戒するのでしょうが・・・

しっかり治すなら適性なタイミングで来院しましょう。

治るものも治らなくなりますよ！

最近運動会シーズンだったり、久しぶりに旅行に行ったりで腰や、足の痛みを訴える方が多いです。

腰というとこのイラストのようにお尻の上の部分に痛みが出るというイメージでしょうが、我々治療家サイドからしたらお尻の横の部分の方が重要かな？というイメージです。

お尻の上が痛いのに横ばかり触るのはそういう意味です。

自覚症状と原因の場所が違うからです。

つまり骨盤についている筋肉をイメージして体を観察するか？自覚症状の部分だけを気にするかの違いがあります。　もし痛みが出ている部分と違うところばかり触られると思った場合こういうことだと思います。

肩や首の痛みについて背骨の可動域の悪さ、パソコンの時間が長く手を前に出した状態が多い、携帯を長時間いじっている、などいろいろな要因がありますが、こじらせている人は肩甲骨の位置が適正な位置に無いパターンが多いです。そのためごまかして動かす癖が染みついて四十肩、五十肩などの症状に発展していきます。

内臓もそうですが、自覚症状があるというということは症状はすでに進行しています、自覚症状だけをあてにせずメンテナンスをお勧めします。

腰が痛い人！上の図のような体勢とっていませんか？待合室で腰が痛い人に限ってイラストのような座り方をされています。つまり骨盤が立っていない座り方です。

腹圧というワードで検索するとわかるのですが・・・

良い姿勢とは骨で支える感じで、悪い姿勢は筋肉で支えます。　どちらが疲れるでしょうか？

いきなりすべては修正できませんが徐々に修正が必要なことだと思います。

ここ最近交通事故の患者さんの電話連絡が休日の夕方に集中しています。当院は交通事故の患者さんは24時間対応しているのでよいのですが・・・昨日ももう少しでビールを飲むところでした・・・

なので休日は飲まないようにしようかな？と考えています。

交通事故のパターンはいろいろで歩行者対車、バイク対車、自転車対車　などのパターンはケガの場所が多い印象を受けます。

皆様もお気を付けください。

明日はスポーツの日ですね、当院は休診です。

昨日は高校生の試合があり、午前終了後に犬山方面まで車を飛ばし試合会場へ残念ながら1回戦で敗退なのですが、相手は3年生中心のチームこちらは新生チームすべてにおいてレベルが違うのは当たり前です。

前半なんとか食らいついていましたが後半は・・・だからと言ってあきらめがつくわけではないですし、学生にとってはコロナ以降何も気にせずに試合や生活が送れることの大切さ貴重なことなのだとしみじみ思ってしまいます。　あの3年間はなんだったのでしょうか？

大人も動き出してますし、外傷がチョコチョコ　　お気を付けください。

今月は運動会、大会、ゴルフコンペ等運動されることが多い時期でございます。

皆さん焦っていませんか？大会前に焦ってもしょうがないというか、日頃のメンテナンスはやってましたか？と聞きたいのですが・・・

特に学生は痛みがあると練習を休んで時が過ぎるのを待ってる感じがしますが・・・

それは治療でもないですし、また動けば痛み出ますよ、と言ってあげたいくらいです。

しっかり日頃からメンテナンスして関節の可動域を確保しながら練習することでパフォーマンスがあがります。としつこく言っているつもりですが　なかなか伝わってないですね　（笑）

季節の変わり目ですが皆さん体調はいかがですか？この時期自律神経系の症状が多い気がします。自律神経の症状は人それぞれで睡眠の質や片頭痛、めまいなどの症状が一般的です。

肩や首、背中の筋肉が固まっていると神経の通りが一時的に悪くなり症状が出やすいです。そのため体全体をリセットしていかないと改善が見られません、首や背中だけでなく骨盤等も歪んでバランスの悪いまますごしている方もチラホラ　　早期治療で早期改善です。　変なものをため込まないようにしましょう。

名東区で交通安全に不安を感じている方へ

近年、自転車に関する交通ルールが大きく見直され、「ながら運転」への取り締まりが強化されています。名東区・上社駅周辺は通勤・通学で自転車を利用される方も多く、ルール変更を正しく理解しておくことが大切です。自転車は便利な移動手段ですが、道路交通法上は「車両」に分類され、扱いは年々厳しくなっています。ヒカリ接骨院 上社院では、交通事故による体のお悩みのご相談も多く、地域の皆様が安全に過ごせるよう情報を発信しています。

よくある原因

自転車のながら運転とは、スマートフォンの画面を見ながら運転をする、イヤホンで周囲の音が聞こえにくくなる、飲酒して運転するなど、注意散漫になる行為を指します。名東区でも学生や社会人を中心に利用者が多く、信号待ちや走行中にスマートフォンへ視線が向いてしまい、周囲への注意が薄れ事故リスクが高くなる場面が見られます。自転車はスピードが出やすく、歩行者より車両に近い性質を持つため、周囲への影響も大きくなります。

放置すると起こりやすい変化

ながら運転を続けると、急な飛び出しや車の動きに対応できず、転倒・衝突などの事故につながる可能性があります。事故の程度によっては首や肩の重だるさ、腰まわりの違和感が続いたり、通勤・通学に支障が出るケースもあります。とくに自転車の事故は「軽い衝撃だと思ったが後から違和感が出る」ことが多く、注意が必要です。

日常生活で気をつけたいポイント

・スマートフォンを見ながら運転しない

・イヤホン使用時は周囲の音が聞こえる状態を保つ

・飲酒後は乗らない

・夜間はライト点灯で自分の存在を明確にする

・歩道走行は速度を抑え、歩行者との距離を十分にとる

自転車の扱いが車両としてより厳しくなるなか、安全意識を高めることが事故防止につながります。

ヒカリ接骨院 上社院の考え方

交通事故や転倒後の体のお悩みは、時間が経ってから現れることが多く、早めのカウンセリングで体の状態を確認しておくことが安心につながります。ヒカリ接骨院 上社院では、名東区・上社駅近くという通いやすい立地で、お客様一人ひとりの状態に合わせた施術をご提案しています。

交通事故対応のサポート経験も多く、整形外科との連携や、ご希望に応じた紹介対応も行っています。

▼ よくある質問（Q&A）

Q1. 自転車のながら運転はどこまでが違反になりますか？

A1. 画面注視・飲酒・イヤホンで周囲の音が聞こえない状態など、運転に集中できない行為が含まれます。

Q2. 自転車の事故でも体に違和感は残りますか？

A2. 軽い転倒でも首や腰に負担がかかる場合があり、後から違和感が出ることがあります。

Q3. 事故後、整形外科との併用はできますか？

A3. 状況に応じて医療機関の受診をおすすめし、必要に応じて紹介も可能です。