名東区｜テニス肘（外側上顆炎）

こんな症状でお困りではないですか？

✅ ペットボトルのフタを開ける時に手首や肘が痛む

✅ パソコンやスマホを長時間使った後に違和感が出る

✅ フライパンや買い物袋を持つと痛みが出る

✅ 一度良くなっても使い始めるとまた痛くなる

✅ 痛みをかばって反対側や肩まで疲れやすくなっている

テニス肘は、手首を反らす・物を握る・持ち上げるなどの動作を繰り返すことで、肘の外側から前腕にかけて負担が重なり、痛みが出ることがあります。

テニスなどのラケットスポーツだけでなく、仕事で手や腕をよく使う方、パソコン作業が多い方、フライパンや買い物袋などを持つ機会が多い方にもみられます。

特に、ペットボトルのフタを開ける、タオルを絞る、物を持ち上げるなど、手首を反らしたり強く握ったりする動作で肘の外側に痛みが出やすいのが特徴です。

こうした動作で肘の外側の痛みが続く場合は、ヒカリ接骨院 上社院へご相談ください。