〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社2丁目166 カトーレジデンス1F
上社駅徒歩1分/駐車場:月極2台(接骨院建物の敷地内11番)・(上社第5駐車場)

       近隣の名鉄協商(駐車券お一人様2枚まで)             

受付時間

月~金曜 10:00~13:00、16:00~20:00
 土曜 9:15~13:00  土曜午後 完全予約制
   日曜9:15~13:00、 15:00~18:00
定休日:水曜  *祝日は要問合せ

お気軽にお問合せ・ご相談ください

052-771-8188

名東区で整体・接骨院をお探しなら上社駅徒歩1分の
ヒカリ接骨院

名古屋市名東区・千種区・守山区・長久手市・日進市周辺で整体・整骨院をお探しなら、上社駅徒歩1分のヒカリ接骨院へどうぞ。

自費施術・交通事故対応・保険施術をはじめ、インソール・フットマッサージを提供しております。「もっと早く来ればよかった!」と思っていただけるよう、全力でサポートします。まずはお気軽にご相談ください。

ヒカリ接骨院
院長 澤田 剛秀(さわだ たけひで)
柔道整復師

新着情報

当院からのお知らせです。

2025/3/06
休診のお知らせ
3月の予定 19日(水)定休日
      20日(木)春分の日
連休とさせていただきます。
過去の新着情報はこちらへ

施術のご案内

自費メニューのご案内

当院では、保険施術だけでは対応しきれない症状やお悩みに応えるため、以下の自費メニューを提供しています。保険施術との組み合わせも可能ですので、より効果的な改善を目指す方におすすめです。

1. 手技による自費メニュー

熟練の技術を活かし、患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を行います。筋肉や関節の深層部にアプローチし、痛みやコリをしっかり改善します。

2. 機械による自費メニュー

最新の治療機器(ハイボルテージ、EMSなど)を使用し、手技では届きにくい部分までケア

 

お気軽にご相談ください

交通事故に関するお悩みや疑問がございましたら、まずはお電話または直接ご来院ください。初回の相談は無料 で承りますので、安心してお問い合わせください。

必要に応じて、整形外科や弁護士のご紹介 も可能です。

重要なお知らせ

交通事故治療には 期限が設けられている場合があります。迅速な対応が大切です。

そのため、特別に 21時までの対応も可能(事前相談が必要) です。

お困りの際は、ぜひお気軽にご連絡ください!

 

 

 

ご来院時のお願い

施術をスムーズに進めるため、以下の点を事前にご確認ください。

1. 負傷の原因について

・「いつ、どこで、何をして痛めたのか」を具体的にお聞かせください。

2. お持ち物について

・保険証や医療証をお忘れないようにお願いいたします。

ご協力いただければ、より適切な治療をご提供できます。どうぞよろしくお願いいたします!

 

 

オーダーメイドの靴の中敷きについて

当院では、一人ひとりの足や体の状態に合わせたオーダーメイドのインソールを作成しています。市販の中敷きは衝撃吸収に優れていますが、痛みや体の不調を根本から改善する効果は期待できません。

オーダーメイドのインソールは、丁寧なカウンセリングを基に設計し、足元から体全体のバランス改善を目指します。特に、足の痛みや姿勢の崩れ、体の疲れが気になる方におすすめです。

足元のケアを通じて、快適な日常を取り戻すお手伝いをします。ぜひ一度ご相談ください。

 

動作解析施術

準備中

リラクゼーションメニューのご案内

ヒカリ接骨院 上社院では、リラクゼーションを目的とした施術もご提供しております。

フットリフレクソロジーや矯正施術を通じて、日々の疲れやストレスを緩和し、心身ともにリフレッシュしていただけます。特に、足のむくみや冷え、体の歪みが気になる方におすすめです。これらの施術は、血流の促進や全身のバランス調整にも効果が期待できます。

施術は予約制となっておりますので、まずはお気軽にご相談ください。癒しとリフレッシュを求めている方は、ぜひヒカリ接骨院 上社院へお越しください。

当院が選ばれる理由

名東区 上社駅に近い

当院は、上社駅から徒歩1分という好立地にあり、忙しい方でも通いやすい環境を整えています。駅近だからこそ、仕事帰りやお出かけのついでに気軽に立ち寄ることが可能です。

症状には、数回の施術で改善するものもあれば、数か月の治療が必要な場合もあります。どのようなケースでも、適切な通院ペースや頻度で治療を続けていただくことで、早期改善を目指すことができます。

「通いやすい環境×丁寧な施術」が当院の特徴です。一緒に改善に向けて頑張りましょう!お気軽にご相談ください。

医接連携

交通事故直後は、身体的にも精神的にも不安や混乱が多いものです。体のケアだけでなく、保険や法律面での対応が必要になることもあり、心配が尽きない状況だと思います。

ヒカリ接骨院では、患者様の不安を少しでも軽減できるよう、医師や弁護士との連携を大切にしています。必要に応じて適切な医療機関や信頼できる弁護士をご紹介し、治療から保険会社対応までトータルでサポートいたします。

相手の保険会社との交渉や手続きが負担になることもありますが、私たちが一緒に寄り添いながら進めていきますので、どうぞご安心ください。一歩ずつ、不安を解消しながら回復を目指していきましょう!

土曜、日曜日も対応しています

忙しい平日になかなか時間が取れない方のために、土日も診療を行っています。

日曜日の診療時間は以下の通りです:9:15~13:00

                 15:00~18:00

平日とは少し時間が異なりますので、お間違えのないようにご確認ください。

また、料金は平日と変わらず同じですので、安心してご利用いただけます。

スケジュールに合わせて無理なく通院いただけるよう、スタッフ一同サポートいたします!お気軽にご予約ください。

ヒカリ接骨院に関するご質問の中から、特によくある内容をまとめました。ご不明点がございましたらお気軽にお問い合わせください! その他の質問はクリックしてください。

料金のご案内
アクセス、駐車場

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院長のブログ

名古屋市名東区・千種区・守山区・長久手市・日進市周辺で整体・整骨院をお探しなら、上社駅徒歩1分のヒカリ接骨院へどうぞ。交通事故治療・自費施術・保険施術をはじめ、・インソール・フットマッサージを提供しております。日曜日も施術しています、お気軽にご相談してください

最近、町中でパトカーや救急車をよく見かけることが増えてきたと感じませんか?特に交差点や大きな道路沿いでは、事故処理が行われている光景を目にする機会が多いようです。このようなシーズンに交通事故が増える背景には、いくつかの理由が考えられます。

交通事故が増える原因

・季節の変わり目による集中力の低下

 冬になると日照時間が短くなり、夕方や夜の視界が悪くなりがちです。また、寒さで体がこわばり、反応が遅れることもあります。さらに、年末の忙しい時期には疲労がたまり、注意力が低下しやすい状況に。

・路面の滑りやすさ

 寒くなると、朝晩の路面が凍結することがあります。特に雨の後や橋の上では滑りやすくなり、ブレーキの効きが悪くなることも。これが追突やスリップ事故の原因となるケースも少なくありません。

・急いでいる気持ちが事故を招く

 年末に向けて、仕事や買い物で急いでいる方が増えます。信号無視や急な車線変更など、焦りからくる危険な運転が事故を引き起こしてしまうことも。

・交通事故後の対応で大切なこと

交通事故に遭った場合、身体のダメージが目に見えないことがあります。事故直後は「大丈夫」と思っていても、数日後に首や腰に痛みが出ることが少なくありません。むち打ちや腰痛など、交通事故特有の症状は早期のケアが非常に重要です。

名東区のヒカリ接骨院では、交通事故後のケアに力を入れています。お客様一人ひとりに合わせた丁寧な施術を行い、症状の早期改善を目指します。また、保険手続きのサポートも行っていますので、事故後の不安や疑問にも対応可能です。

:::::::::::::冬の交通事故対策::::::::::::::::::::

事故を防ぐために、以下のポイントを意識しましょう:

運転前にしっかり休息を取る

 疲れていると判断力や反応速度が低下します。少しでも眠気を感じたら、無理をせず休むことが大切です。

タイヤの状態をチェックする

 タイヤの溝が浅いと滑りやすくなるため、冬の時期にはスタッドレスタイヤに交換することをおすすめします。

急がず、余裕を持った運転を

 目的地までの時間に余裕を持つことで、焦らず安全運転を心がけることができます。

 

ヒカリ接骨院で交通事故後のケアを

もし交通事故に遭った際は、ぜひヒカリ接骨院にご相談ください。上社駅から徒歩ですぐ、土日祝も営業しており、平日忙しい方にも安心して通っていただけます。痛みや不安を少しでも早く改善するために、私たちが全力でサポートいたします。

寒さが厳しい季節ですが、安全運転を心がけ、身体にも気をつけてお過ごしくださいね。

名古屋市名東区・千種区・守山区・長久手市・日進市周辺で整体・整骨院をお探しなら、上社駅徒歩1分のヒカリ接骨院へどうぞ。交通事故治療・自費施術・保険施術をはじめ、・インソール・フットマッサージを提供しております。日曜日も施術しています、お気軽にご相談してください

寒さが厳しくなるこの季節、インフルエンザが猛威を振るう一方で、腰痛に悩む方も急増しています。毎日、寒さに縮こまってしまう体。気づかないうちに、あなたの腰が悲鳴を上げていませんか?「少しの痛みだから…」と放っておくと、大変なことになるかもしれません。

この時期特有の腰痛とその対策について、一緒に考えてみましょう。

寒い季節に腰痛が増える理由

冬になると「動くたびに腰が痛い」「朝起きたら腰が固まって動けない」といった声をよく耳にします。その理由には、こんな背景があります。

1. 冷えが筋肉を固くする

寒いと、体は自然に血流を抑えて熱を逃がさないようにします。その結果、筋肉が硬直しやすくなり、腰にかかる負担が増えてしまいます。ちょっとした動作が腰痛の原因になることも。

2. 運動不足で体が固まる

「寒いから動きたくない…」そんな気持ちになりがちな冬。座りっぱなしや寝転がったままでは、腰周りの筋肉が弱り、姿勢が崩れることで痛みが出やすくなります。

3. 急な動作でギックリ腰

寒さで硬くなった筋肉は、急な動きに耐えられないことがあります。「くしゃみをしただけで腰に激痛が…」なんてこと、ありませんか?

4. 体調不良が引き金に

インフルエンザや風邪など、免疫力が低下したときに腰痛が悪化するケースも多く見られます。体全体の調子が影響を与えるのです。

冬の腰痛を防ぐために

寒い冬を快適に過ごすために、今日からできる対策を実践してみましょう。

1. 腰を温めて血流を促す

冷えた腰を温めるだけで、驚くほど楽になることがあります。腹巻やカイロ、湯たんぽを活用してみてください。お風呂でじっくり湯船に浸かるのも効果的です。

2. 軽い運動で体を動かす

寒さを理由に体を動かさないと、筋肉がどんどん硬くなってしまいます。ストレッチや簡単なヨガで血流を促し、腰にかかる負担を軽減しましょう。

3. 正しい姿勢を心がける

座るときに腰を丸める癖がある方は要注意。椅子や車のシートにはクッションを使って、腰をしっかり支えてください。

4. 早めのケアが大切

「少し痛いだけだから」と我慢せずに、早めにケアを始めることで悪化を防げます。特にギックリ腰など急性の痛みは放置しないことが重要です。

 

腰痛でお困りなら、ヒカリ接骨院へ

「腰が痛くてどうしようもない」「立ち上がるたびに辛い」と悩む方は、名東区のヒカリ接骨院 上社院にお任せください。

私たちは、患者様一人ひとりに合った施術を行っています。

丁寧なカウンセリングで痛みの原因を追求

手技と最新機器を組み合わせた効果的な施術

再発防止を目指すアフターケアで安心サポート

さらに、当院は日曜日も診療しているため、平日は忙しい方でもご来院いただけます。

まとめ

寒さが厳しいこの時期、腰痛は体からのSOSかもしれません。体を冷やさないよう注意し、適度に動くことを心がけてください。そして、もし痛みが気になるときは、無理をせず早めにご相談を。

名東区のヒカリ接骨院 上社院は、地域の皆さまが健康な冬を過ごせるよう全力でサポートします。あなたの体を守るため、いつでもお待ちしています。

お問い合わせやご予約は、ヒカリ接骨院 上社院の公式サイト からどうぞ!

「寒さなんかに負けない!」を、一緒に実現しましょう。

名古屋市名東区・千種区・守山区・長久手市・日進市周辺で整体・整骨院をお探しなら、上社駅徒歩1分のヒカリ接骨院へどうぞ。交通事故治療・自費施術・保険施術をはじめ、・インソール・フットマッサージを提供しております。日曜日も施術しています、お気軽にご相談してください

こんにちは、名東区の「ヒカリ接骨院 上社院」です。年末に近づくこの時期、寒さと忙しさが重なる中で、ギックリ腰で来院されるお客様が急増しています。普段から腰に不安を抱えている方や、急な動きで腰を痛めた方が増えているため、今日はギックリ腰について詳しくお話しし、予防と対策についてもご紹介します。

ギックリ腰の原因は?

ギックリ腰(急性腰痛症)は、重い物を持ち上げたときや、くしゃみ・咳、寒さで筋肉が硬直した状態で急な動きをした際に発症しやすくなります。この時期に多い理由として、以下のようなことが考えられます。

① 寒さによる筋肉の硬直:冬の冷え込みは筋肉の柔軟性を低下させ、負担がかかりやすくなります。

② 疲労の蓄積:年末の忙しさで睡眠不足やストレスが溜まり、体が回復しきれないことが原因に。

③ 油断した動作:普段と同じような動作でも、疲れや寒さがあるとギックリ腰を引き起こしやすいです。

ギックリ腰になったらどうすればいい?:::::::::::::::::::::::::::

もしギックリ腰になってしまった場合は、以下の応急処置を行いましょう。

①安静にする:無理に動かず、痛みが和らぐ体勢で休みます。横向きで膝を曲げる体勢が楽になることが多いです。

②患部を冷やす:最初の48時間は冷湿布や氷嚢を使って炎症を抑えます。その後は痛みが引いてきたら温めることが効果的です。

③専門家に相談:ギックリ腰は適切なケアを行わないと慢性化する恐れがあります。早めに接骨院で施術を受けましょう。

::::::ヒカリ接骨院でのケア方法:::::::::::::::::::::::::::::

当院では、ギックリ腰に対して一人ひとりの状態に合わせた施術を提供しています。筋肉の緊張を和らげる手技や、必要に応じてハイボルテージ機器を使用して痛みの緩和を図ります。また、日常生活での動作や姿勢のアドバイスを行い、再発防止にも力を入れています。

特に急な症状には早めの対処が重要です。お仕事や家事で忙しい方でも通いやすいよう、当院では日曜診療も行っていますので、ぜひお気軽にご相談ください。

ギックリ腰の予防策

寒い時期だからこそ、ギックリ腰の予防が大切です。以下のポイントを参考に、腰を守る生活を心がけましょう。

体を温める:腹巻きやストールで腰周りを冷やさないようにしましょう。

ストレッチを習慣に:お風呂上がりなど、筋肉が温まった状態で腰や背中のストレッチを行いましょう。

正しい姿勢を意識:座りっぱなしや中腰の姿勢が続かないように注意し、こまめに姿勢を変えましょう。

無理をしない:重い物を持ち上げる際は、一度しゃがんで腰に負担がかからないようにしてください。

交通事故後の腰痛にも対応!

当院では、交通事故による腰痛やむち打ちなどの症状にも対応しています。事故後に痛みを感じる場合は、放置せずに早めにご相談ください。交通事故後のケアに関して、保険の手続きもサポートしております。

最後に

ギックリ腰は、誰にでも起こり得る身近な症状ですが、早めのケアと適切な予防でリスクを最小限に抑えることができます。この時期、腰に違和感や痛みを感じたら、名東区の「ヒカリ接骨院 上社院」にお任せください。

上社駅から徒歩すぐの好立地、日曜診療も行っております。お客様一人ひとりに合わせた施術で、健康な体作りをサポートいたします!

 

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こんにちは、名東区の「ヒカリ接骨院 上社院」です。寒さが一段と厳しくなるこの季節、皆さんいかがお過ごしでしょうか?最近、お客様との会話の中でも「インフルエンザワクチンを接種しました!」というお話をよく耳にします。ワクチン接種は感染予防の第一歩ですが、それだけで万全というわけではありません。今日は、接種後も油断せずに体調管理を続けるためのポイントについてお話しします。ワクチンに関しては賛否両論あると思いますが・・・

インフルエンザワクチンの重要性

ワクチンは、インフルエンザにかかった際の重症化を防ぐ大切な手段です。しかし、接種したからといって感染しないわけではありません。体調管理をしっかり行うことで、免疫力をさらに高めることができます。

接種後の体調管理がカギ

接種後に体調を崩すケースも少なくありません。その原因の多くは、日頃の疲れや冷え、ストレスによる免疫力の低下です。特にテスト期間が終わった学生さんや、仕事が忙しい方は、体の不調を抱えたまま頑張り過ぎていませんか?ワクチン接種後も、以下のポイントを心がけましょう。

①適度な運動:軽いストレッチや散歩で血行を促進しましょう。

②十分な睡眠:免疫力を回復させるために質の良い睡眠が重要です。

栄養バランスの取れた食事:特にビタミンCやタンパク質を意識してください。

④冷え対策:特に足元や首を温め、体全体を冷やさないようにしましょう。

接骨院でできる体調管理

当院では、肩こりや腰痛などの慢性的な体の悩みから、急性の不調まで幅広く対応しています。寒い季節に多いギックリ腰や交通事故後のむち打ち症のケアも行っています。ワクチン接種後に感じる体のだるさや痛み、冷えによる不調がある方は、ぜひお気軽にご相談ください。

特に寒さで筋肉がこわばるこの季節は、軽いストレッチや施術で筋肉を緩めるだけでも体の調子がぐっと改善します。定期的なケアで、インフルエンザだけでなく、他の体調不良を予防することもできますよ。

日曜診療も対応!駅近で通いやすいヒカリ接骨院

当院は、上社駅から徒歩すぐの好立地にあり、日曜診療も行っているので忙しい方にも通いやすい環境です。特に体調を崩しやすいこの時期は、お体の不調を感じたら早めに対応することが大切です。ご予約やお問い合わせは、お電話またはホームページからお気軽にどうぞ。

最後に

インフルエンザワクチン接種は大切な予防策ですが、接種後も引き続き体調管理を怠らず、健康な毎日を送るためのサポートをしていきましょう。お体の不調や気になる症状がある場合は、ぜひヒカリ接骨院にお任せください。

お問い合わせはこちらから!名東区・上社駅近のヒカリ接骨院 上社院で、皆様の健康をサポートいたします。

 

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交通事故は突然の出来事で、体や心に大きな影響を及ぼします。事故直後に「大丈夫」と思っても、数日経ってからむち打ちや腰痛などの不調が現れることも多くあります。そのため、早めの対応と適切な治療が重要です。

交通事故後の不調、こんな症状はありませんか?

交通事故による体の悩みで多い症状には以下のようなものがあります:

むち打ち症:首や肩の違和感、頭痛を伴う場合も。

腰痛:事故の衝撃が原因で、痛みや可動域の制限が出ることも。

手足のしびれ:神経への影響が疑われるケースも。

これらの症状は、早めの治療で改善が期待できます。時間が経つほど、慢性化する可能性もあるため注意が必要です。

:::::::::::::::::::::::::::::::当院の特徴:交通事故治療を徹底サポート::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

ヒカリ接骨院 上社院では、交通事故に特化した施術を行い、安心して通院いただける環境を整えています。

・上社駅近で通いやすい

 当院は、名東区・上社駅から徒歩数分の場所にあり、通院に非常に便利な立地です。

・日曜診療でお忙しい方も安心

 平日に時間が取れない方でも、日曜診療を活用していただけます。

・保険手続きも徹底サポート

 自賠責保険や任意保険の手続きが初めての方にも、わかりやすくアドバイス。手続きのストレスを軽減します。

・整形外科との連携も可能

 必要に応じて、整形外科との併用治療や専門医の紹介も行います。お体の状態に合わせた総合的なケアを提供します。

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交通事故に遭ったら最初にするべきこと

交通事故後の適切な対応は、体の回復や補償をスムーズに受けるために重要です。

警察に連絡

 事故状況を正確に伝え、事故証明を発行してもらいましょう。

医療機関の受診

 痛みや不調がなくても、早めに受診しておくことで、後遺症のリスクを防ぎます。

保険会社への連絡

 加害者・被害者問わず、事故後は速やかに保険会社へ連絡を行い、手続きに備えます。

当院では、こうした事故後の流れについても丁寧にサポート。安心して施術に専念いただけます。

むち打ち症、腰痛、しびれ…放置していませんか?

交通事故で起こる症状は、放置するほど慢性化する可能性があります。「少し様子を見よう」と思う前に、専門の接骨院での施術を受けてみませんか? ヒカリ接骨院 上社院では、患者様一人ひとりに合わせた丁寧な施術を提供しています。

まとめ

交通事故後の施術は、早めの対応が鍵です。当院は、交通事故治療に特化し、上社駅近くでアクセスも良好。さらに日曜診療も行っているため、お忙しい方でも無理なく通院いただけます。

お体の不調やお悩みがありましたら、ぜひ「ヒカリ接骨院 上社院」にご相談ください。保険手続きから施術まで、一貫してサポートいたします。

名古屋市名東区・千種区・守山区・長久手市・日進市周辺で整体・整骨院をお探しなら、上社駅徒歩1分のヒカリ接骨院へどうぞ。交通事故治療・自費施術・保険施術をはじめ、・インソール・フットマッサージを提供しております。日曜日も施術しています、お気軽にご相談してください

12月に入り、寒さが本格化する中で「ぎっくり腰」の患者さんが急増しています。特に、名古屋市名東区周辺では、この時期に腰の不調を訴える方が多く見られます。日々の生活で腰への負担が大きい方や、急な動きが原因で発症するケースが目立ちますが、早めの対策を取ることで症状の悪化や再発を防ぐことが可能です。
 
ぎっくり腰の原因と特徴
ぎっくり腰の主な原因は、筋肉や関節にかかる過度な負担です。特に、次のような状況で発症するケースが多いです:
 
・寒暖差による筋肉の硬直
寒い環境では、筋肉が硬くなりやすく、突然の動作で負担が集中しやすくなります。
 
長時間の姿勢維持
デスクワークや運転など、同じ姿勢を長時間続けると、腰への負荷が増えます。
 
・急な動きや重い荷物の持ち上げ
準備運動不足のまま体を動かすことで、筋肉が悲鳴を上げることも。
ぎっくり腰は「急性腰痛症」とも呼ばれ、突然の鋭い痛みで体を動かすのが困難になるのが特徴です。適切な対応を取らないと、慢性化して日常生活に支障をきたすことがあります。
 
早めのケアが鍵!ヒカリ接骨院の対応
名東区上社駅近くにあるヒカリ接骨院では、ぎっくり腰の早期改善を目指し、以下のような施術を行っています:
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   個別対応の施術プラン
患者様一人ひとりの症状に合わせた手技療法や電気治療を取り入れます。
再発防止のアドバイス
正しい姿勢やストレッチ方法をお伝えし、腰への負担を減らします。
さらに、当院は日曜診療にも対応しているため、平日は忙しい方でも安心して通院できます。急なぎっくり腰でお困りの際は、お気軽にご連絡ください。
 
交通事故が原因の腰の不調にも対応
交通事故後、腰の痛みや違和感が出るケースも少なくありません。事故直後は痛みを感じなくても、数日後に症状が出ることがあります。ヒカリ接骨院では、交通事故治療に特化した対応を行っており、保険会社とのやり取りもサポートしています。事故による不調でお困りの方もぜひご相談ください。
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冬に腰を守るための3つのポイント
・体を冷やさない
腰回りを温めることで、筋肉の硬直を防ぎます。外出時は腹巻きやヒートテック素材のインナーを活用しましょう。
 
・適度に体を動かす
同じ姿勢を続けず、1時間に1回は軽く体を伸ばすよう意識してください。
 
・無理な動作を避け
重い荷物を持つ際は、膝を曲げて腰に負担をかけない姿勢を心がけましょう。
 
まとめ
12月は寒さと忙しさで体に負担がかかりやすい時期です。腰の不調を感じたら、放置せず早めにケアを行いましょう。名東区上社駅から徒歩圏内のヒカリ接骨院では、ぎっくり腰や交通事故後の腰の不調にも対応しています。LINEでの予約やお問い合わせも24時間受け付けていますので、まずはお気軽にご相談ください。
 
腰の痛みを改善し、冬を元気に乗り切りましょう!
 

名古屋市名東区・千種区・守山区・長久手市・日進市周辺で整体・整骨院をお探しなら、上社駅徒歩1分のヒカリ接骨院へどうぞ。交通事故治療・自費施術・保険施術をはじめ、・インソール・フットマッサージを提供しております。日曜日も施術しています、お気軽にご相談してください

日曜日は忙しく過ごされる方も多いと思いますが、そんな時でも体のケアを忘れずに。ヒカリ接骨院 上社院では、平日お忙しい方や急な不調でお困りの方にも対応できるよう、日曜日も営業しています。交通事故によるケガ、慢性的な腰痛、肩こりなど、どんなお悩みでもお気軽にご相談ください。

特に交通事故後の体の不調は、初期の対応が重要です。放置すると悪化する可能性もありますので、まずはカウンセリングを受けることをおすすめします。当院は交通事故の知識が地域でトップレベル。複雑な保険手続きや病院との連携もサポートしていますので、安心してお越しください。

上社駅からすぐの立地で通いやすく、日曜診療も行う当院では、お客様一人ひとりに合わせた施術プランをご提案します。体の不調や交通事故のケアは早めが肝心。ぜひヒカリ接骨院にご相談ください!

名古屋市名東区・千種区・守山区・長久手市・日進市周辺で整体・整骨院をお探しなら、上社駅徒歩1分のヒカリ接骨院へどうぞ。交通事故治療・自費施術・保険施術をはじめ、・インソール・フットマッサージを提供しております。日曜日も施術しています、お気軽にご相談してください

腰の不調が目立つ時期、その原因と対策とは?

最近、「腰の痛みや不調が気になる」という声をよく耳にします。季節の変わり目や寒さが厳しくなる12月は、腰への負担が増える時期です。このブログでは、腰の不調が起きやすい原因と、適切なケア方法について解説します。

腰の不調の主な原因

腰の痛みや違和感の原因は、人それぞれ異なりますが、次のような要因が挙げられます。

1️⃣ 寒さによる血流不足

寒い季節は筋肉が硬くなり、血流が滞りやすくなります。特に腰回りの筋肉に負担がかかりやすく、痛みを引き起こす原因となります。

 

2️⃣ 座りっぱなしの生活

デスクワークや勉強で長時間同じ姿勢を続けると、腰椎や骨盤周りに負担が集中します。姿勢が悪いと筋肉のバランスが崩れ、慢性的な不調につながります。

 

3️⃣ 運動不足

日常的に運動量が少ないと、筋力が低下し、腰を支える力が弱まります。その結果、わずかな動きでも痛みを感じやすくなります。

 

腰の不調を防ぐには?

腰の健康を守るためには、日々の習慣を見直すことが重要です。

適度なストレッチ

腰や背中を伸ばすストレッチを取り入れることで、筋肉の柔軟性を高め、血流を促進できます。

正しい姿勢を意識する

座るときは、骨盤を立てて背筋を伸ばす姿勢を心がけましょう。腰に優しいクッションを使うのもおすすめです。

体を冷やさない

腰を冷やすと筋肉が硬くなりやすいため、カイロや暖かい服装で保温を心がけましょう。

腰の不調は交通事故とも関係する?

12月は交通事故が増える季節でもあります。事故による衝撃で腰を痛めるケースも多く見られます。一見軽い症状でも、放置すると慢性化する恐れがあるため、専門的なケアが必要です。当院では交通事故の対応知識を地域トップクラスで提供し、整形外科や弁護士との連携もサポートしています。

ヒカリ接骨院の腰ケアの特徴

名東区上社のヒカリ接骨院では、腰の不調に特化した施術を行っています。患者様一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術で、症状の根本改善を目指します。

 

腰の痛みや不調にお悩みの方、寒い季節だからこそ、早めのケアを始めてみませんか?当院ではLINEやお電話でのご予約も受け付けています。お気軽にお問い合わせください。

 

名古屋市名東区・千種区・守山区・長久手市・日進市周辺で整体・整骨院をお探しなら、上社駅徒歩1分のヒカリ接骨院へどうぞ。交通事故治療・自費施術・保険施術をはじめ、・インソール・フットマッサージを提供しております。日曜日も施術しています、お気軽にご相談してください

学生の練習再開時期に見直すべき体のケアと交通事故対策

名東区 上社 ヒカリ接骨院

昨日、学生の練習に顔を出した際、体調を崩している生徒が目立つことに気づきました。この時期はテスト終了後の練習再開に伴い、体の負担が急増するタイミングです。同時に、交通事故が増える12月は、移動中の事故にも注意が必要です。この記事では、体調管理の重要性と交通事故対策について解説します。

・学生が体調を崩しやすい理由

・生活習慣の乱れ 

テスト期間中は睡眠不足や運動不足が重なり、血流や筋肉の状態が悪化しやすいです。

・急激な負荷の増加

練習再開直後に無理をすると、筋肉や関節に大きな負担がかかり、ケガのリスクが高まります。

・交通事故のリスク

12月は暗くなるのが早く、通学時の交通事故が増える傾向があります。特に、自転車や徒歩での移動時は、反射材の着用や注意力を高めることが大切です。

・体調管理と交通事故予防のためにできること

 定期的な体のケア

練習後に筋肉をほぐすストレッチやウォーミングアップを徹底しましょう。特に寒い時期は筋肉が硬くなりやすいため、ケアが重要です。

交通事故に備えた意識づけ

暗い時間帯の移動時には、明るい服装やライトの使用を心がけてください。また、事故に遭った場合に備え、信頼できる接骨院や整形外科を事前に確認しておくと安心です。

練習量を徐々に増やす

急な負荷は避け、少しずつ体を慣らしていくことで、ケガを防ぎます。

交通事故に遭った際の対応方法

万が一交通事故に遭遇した場合は、早めに医療機関や接骨院で体の状態を確認することが大切です。事故直後は痛みがなくても、後から症状が現れるケースがあります。当院では、交通事故の知識が地域トップクラスの経験を活かし、保険会社との交渉や弁護士との連携を含めたサポートを提供しています。

名東区 上社 ヒカリ接骨院のサポート

当院では、学生の体調管理から交通事故治療まで、幅広いサポートを行っています。特に学生の部活動による疲労やケガ、交通事故後のケアに注力しています。

スポーツケア施術

運動による疲労やケガに対応し、体全体のバランスを整えます。

交通事故治療

整形外科との連携で安心の治療を提供。保険会社対応もお任せください。

カウンセリングとアドバイス

学生の生活リズムや運動習慣を見直し、最適なケアプランを提案します。

冬の交通事故と体調管理に備えて

12月は気温の低下と交通事故の増加が重なる時期です。体調を崩さず、練習と勉強に集中するためにも、日頃の体のケアと交通事故対策を徹底しましょう。

 

お困りの方は、ぜひ名東区 上社 ヒカリ接骨院にご相談ください。LINEからのご予約も受け付けています。

 

名古屋市名東区・千種区・守山区・長久手市・日進市周辺で整体・整骨院をお探しなら、上社駅徒歩1分のヒカリ接骨院へどうぞ。交通事故治療・自費施術・保険施術をはじめ、・インソール・フットマッサージを提供しております。日曜日も施術しています、お気軽にご相談してください

テストが終わり、久しぶりに練習を再開する学生も多いことでしょう。しかし、長時間座りっぱなしの影響で体が硬くなっている可能性があります。自分の自覚症状だけで判断すると、思わぬ怪我や体の不調を招くことも。適切なストレッチやケアで、練習再開後の体調をしっかりとサポートしましょう。

練習前のウォーミングアップはもちろん、テストの疲れを取るためのケアも大切です。筋肉の緊張をほぐし、関節の可動域を確保することで、パフォーマンスも向上します。名東区のヒカリ接骨院では、学生の皆さんに特化したケアメニューを用意しています。疲れや不調があれば、ぜひお気軽にご相談ください

名古屋市名東区・千種区・守山区・長久手市・日進市周辺で整体・整骨院をお探しなら、上社駅徒歩1分のヒカリ接骨院へどうぞ。交通事故治療・自費施術・保険施術をはじめ、・インソール・フットマッサージを提供しております。日曜日も施術しています、お気軽にご相談してください

12月は交通事故が多発する時期!早めの対応が大切です12月は1年の中で交通事故が特に多い月です。年末の慌ただしさや日没の早さ、路面の凍結など、事故の原因が増える季節です。特に名古屋市名東区や上社周辺でも、交通事故に巻き込まれる方が多い印象です。

事故後のケアを怠ると、むち打ちや腰痛などが慢性化する恐れがあります。「ヒカリ接骨院 上社院」では、交通事故治療に特化した施術を提供しています。お客様一人ひとりの状態に合わせたカウンセリングと、専門的な施術を組み合わせ、早期の改善を目指します。

また、整形外科との連携により、診断や治療のサポート体制も充実。保険手続きや弁護士事務所との連携で、複雑な事務作業もスムーズに進められます。

交通事故の影響でお悩みの方は、ぜひご相談ください。早期の対応が後々の回復を左右します!

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ヒカリ接骨院 上社院|院内清掃でさらに快適な空間に

こんにちは!日曜診療も対応のヒカリ接骨院 上社院です。昨日の土曜日午後、院内の油拭き清掃を行い、細かな箇所までピカピカに仕上げました!

特に患者さまが触れる箇所や施術スペースを中心に、隅々まで清掃を実施。年末に向けて、清潔で安心できる空間を維持しています。清掃後は施術室全体がさらに明るくなり、心地よさもアップ!これから寒い季節を迎える中で、衛生管理を徹底することで、患者さまが安心してご来院いただける環境を整えています。

ヒカリ接骨院 上社院は、名古屋市名東区エリアで交通事故施術や腰痛・肩こりケアに強みを持ち、地元の皆さまに信頼されています。特に日曜日も診療しているため、平日は忙しい方にも通いやすいと好評です!

皆さまの快適な施術環境を第一に考え、これからも地道に取り組んでまいります。ぜひ、お悩みの症状があればお気軽にご相談ください!

名古屋市名東区・千種区・守山区・長久手市・日進市周辺で整体・整骨院をお探しなら、上社駅徒歩1分のヒカリ接骨院へどうぞ。交通事故治療・自費施術・保険施術をはじめ、・インソール・フットマッサージを提供しております。日曜日も施術しています、お気軽にご相談してください

年末年始の予定が決まりました!今年の疲れは今年のうちにケアしましょう!

皆さま、セルフケアは順調ですか?「あのストレッチ」、少しサボっているのでは…なんて思いながらこの文章を読んでいるあなた!年末に向けて体の疲れやこりをスッキリ解消する絶好の機会です。

さて、2024年の年末年始の診療予定が決まりました。

12月29日(金)まで:通常診療

12月30日(土)、31日(日):予約制・自費施術のみ対応

2025年1月4日(木)より:通常診療再開

年末年始は何かと忙しく、体のメンテナンスが後回しになりがちです。今年の疲れをリセットし、新年を元気に迎えるために、ぜひこの機会をご活用ください!

早めのご予約をおすすめします。また、30日・31日の予約制施術は、じっくりと体をケアしたい方にぴったりです。

2025年を笑顔で迎える準備を、私たちと一緒に始めましょう!お待ちしております。

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自動ドアが復活しました!

皆様、いつもヒカリ接骨院 上社院をご利用いただきありがとうございます。

長らくご不便をおかけしておりました自動ドアが、ついに修理完了しました!「開かない…」「動きが遅い…」と感じていた皆様にはご迷惑をおかけしてしまい、大変申し訳ありませんでした。このたび、新品同様にスムーズに動くようになり、これからは快適にご利用いただけるかと思います。

自動ドアは当院の玄関口として、患者様をお迎えする大切な存在です。「ドアが開く瞬間にホッとする」というお声もいただいておりましたので、早急に対応できて本当に良かったです。

これからも、院内環境の改善や設備のメンテナンスに努めてまいります。些細なことでも気になることがありましたら、どうぞお気軽にお声がけください!

そして、新しいドアを通じて皆様をお迎えできる日を楽しみにしております。お体の悩みや不調の改善を全力でサポートいたしますので、ぜひ安心してお越しくださいね!

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交通事故に遭われて「どこで治療を受けるべきか?」お悩みのあなたへ

突然の事故でケガを負ったとき、どの治療院や病院に通えばいいのか迷ってしまう方も多いと思います。普段通っている接骨院や整形外科があれば相談しやすいですが、そうでない場合は、以下のポイントを参考にしてみてください。

交通事故治療を受ける際の最低条件

1️⃣ 生活圏内にあること

通院は週に2~3回が目安。自宅や職場の近くなど、通いやすい場所を選びましょう。遠いと通院が負担になり、治療が滞ることもあります。

2️⃣ 接骨院と整形外科を併用できる環境

接骨院でリハビリや日々のケアを受けつつ、整形外科で定期的な診察を受けるのが理想です。当院では必要に応じて整形外科への紹介状を発行していますので、安心して併用が可能です。

3️⃣ 弁護士と提携していること

最終的な慰謝料や補償金に大きく影響します。弁護士が関わることで、適切な対応が期待できます。

4️⃣ 保険会社と交渉できる知識があること

事故後の治療や補償に関しては、保険会社とのやり取りが重要です。適切な知識がないと不利な条件を押し付けられることも。当院では交通事故対応の豊富な経験を活かし、患者さんが不利益を被らないようしっかりサポートします。

これら4つの条件が整っていないと、損をしてしまう可能性があるため注意が必要です。特に④の保険会社との交渉力については、実際に相談して確認するのが一番です

もし迷っている方は、少しくらい距離があってもぜひ一度当院にご連絡ください。LINEのQRコードから24時間お問い合わせを受け付けています。困ったときは、いつでもご相談くださいね!

名古屋市名東区・千種区・守山区・長久手市・日進市周辺で整体・整骨院をお探しなら、上社駅徒歩1分のヒカリ接骨院へどうぞ。交通事故治療・自費施術・保険施術をはじめ、・インソール・フットマッサージを提供しております。日曜日も施術しています、お気軽にご相談してください

当院のトイレが、より快適にご利用いただける空間にアップデートされました!季節を問わず、よりリラックスしてお使いいただけるように改良を加えています。

衛生面のこだわりはもちろん、寒い日でもホッとできる温もりをプラス。小さな工夫ですが、患者様に少しでも心地よさを感じていただけるよう配慮しました。ちょっとした設備の変化が、日常の何気ない瞬間をより快適にしてくれるかもしれません。

「どこが変わったの?」と気になる方は、ぜひご来院の際にご利用ください。施術や待ち時間の合間に、新しくなった空間の心地よさを体感してみてくださいね!

大家さんに感謝いたします。  ブログに書くほどのことではないかも?・・・・

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交通事故に遭われて「どこで治療を受けるべきか?」お悩みのあなたへ

突然の事故でケガを負ったとき、どの治療院や病院に通えばいいのか迷ってしまう方も多いと思います。普段通っている接骨院や整形外科があれば相談しやすいですが、そうでない場合は、以下のポイントを参考にしてみてください。

交通事故治療を受ける際の最低条件

1️⃣ 生活圏内にあること

通院は週に2~3回が目安。自宅や職場の近くなど、通いやすい場所を選びましょう。遠いと通院が負担になり、治療が滞ることもあります。

2️⃣ 接骨院と整形外科を併用できる環境

接骨院でリハビリや日々のケアを受けつつ、整形外科で定期的な診察を受けるのが理想です。当院では必要に応じて整形外科への紹介状を発行していますので、安心して併用が可能です。

3️⃣ 弁護士と提携していること

最終的な慰謝料や補償金に大きく影響します。弁護士が関わることで、適切な対応が期待できます。

4️⃣ 保険会社と交渉できる知識があること

事故後の治療や補償に関しては、保険会社とのやり取りが重要です。適切な知識がないと不利な条件を押し付けられることも。当院では交通事故対応の豊富な経験を活かし、患者さんが不利益を被らないようしっかりサポートします。

これら4つの条件が整っていないと、損をしてしまう可能性があるため注意が必要です。特に④の保険会社と交渉力については、実際に相談して確認するのが一番です

もし迷っている方は、少しくらい距離があってもぜひ一度当院にご連絡ください。LINEのQRコードから24時間お問い合わせを受け付けています。困ったときは、いつでもご相談くださいね!

名古屋市名東区・千種区・守山区・長久手市・日進市周辺で整体・整骨院をお探しなら、上社駅徒歩1分のヒカリ接骨院へどうぞ。交通事故治療・自費施術・保険施術をはじめ、・インソール・フットマッサージを提供しております。日曜日も施術しています、お気軽にご相談してください

いつもヒカリ接骨院をご利用いただき、誠にありがとうございます。

現在、当院の自動ドアが故障しており、ご不便をおかけしております。修理工事は12月初旬に行う予定となっております。それまでの間、手動での開閉が必要となりますので、来院の際はお手数をおかけいたしますが、ご協力をお願いいたします。

特に雨の日や荷物の多い時など、いつも以上にご不便をお感じになるかもしれません。患者様に快適にご利用いただけるよう、できる限り早急に対応しておりますので、どうかご理解のほどお願い申し上げます。

修理が完了次第、またこちらのブログや院内でお知らせいたします。引き続き、皆さまに安心して治療を受けていただける環境作りに努めてまいりますので、何卒よろしくお願いいたします!

名古屋市名東区・千種区・守山区・長久手市・日進市周辺で整体・整骨院をお探しなら、上社駅徒歩1分のヒカリ接骨院へどうぞ。交通事故治療・自費施術・保険施術をはじめ、・インソール・フットマッサージを提供しております。日曜日も施術しています、お気軽にご相談してください

こんにちは!年末が近づき、当院では少しずつ大掃除を進めています。昨日は他の書類もありましたが、接骨院の換気扇の掃除を行い、普段見えにくい部分も丁寧にクリーニングしました。ホコリを落として空気の流れが良くなり、院内がさらに快適な空間に!エアコンのフィルターもきれいにして、これで施術室の空気環境もバッチリです。

また、年末は交通量が増えることで交通事故が起こりやすい季節です。慌ただしい時期ですが、どうぞ安全運転を心掛けてください。当院では、名東区で交通事故治療にも力を入れており、事故によるケガの治療やご相談に迅速に対応しております。何かお困りの際は、お早めにご連絡ください。

大掃除を進めながら、皆さまが快適に通院いただける環境づくりを心掛けています! あいにく自動ドアの機嫌が悪いです。

名古屋市名東区・千種区・守山区・長久手市・日進市周辺で整体・整骨院をお探しなら、上社駅徒歩1分のヒカリ接骨院へどうぞ。交通事故治療・自費施術・保険施術をはじめ、・インソール・フットマッサージを提供しております。日曜日も施術しています、お気軽にご相談してください

落ち葉の季節がやってきました、毎朝、毎朝、道路の木の葉っぱが落ちるまでしばらく続きそうです。

店頭の前を掃除するだけでも朝の数分が奪われるとなるとなかなかストレスにはなるのですがしょうがないので毎年葉っぱ掃除しております。

そろそろ年末の大掃除も初めて行かなくてはいけません。 当院は12月の初旬に床の油拭きなど行いますが今年は12月7日に決定のようです。

皆様も今年残り数カ月ですがリセット、体のメンテナンス大丈夫ですか?

ちなみにこんなきれいに落ち葉をハートにする余裕はありません。

今日は自動ドアの機嫌が悪いようです

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ヒカリ接骨院

住所

〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社2丁目166 カトーレジデンス1F

アクセス

上社駅徒歩1分/駐車場:月極2台・近隣の名鉄協商

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    16:00~20:00
土曜 9:15~13:00  土曜午後 完全予約制 
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