名東区で整体・接骨院をお探しなら上社駅徒歩1分の

ヒカリ接骨院

腰痛は、年齢や性別に関係なく多くの方が悩まされる体のお悩みの一つです。

特にデスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢が続く方に多く見られます。

名東区・上社駅近くのヒカリ接骨院では、原因をしっかり見極め、再発しにくい体づくりを目指した施術を行っています。

■腰痛の主な原因

腰痛の原因はさまざまですが、主に次のようなものが考えられます。

1️⃣ 姿勢の乱れ・骨盤のゆがみ

長時間の座り姿勢や片側への重心偏りが続くと、骨盤や背骨に負担がかかります。

その結果、筋肉のバランスが崩れ、慢性的な腰痛を引き起こすことがあります。

2️⃣ 筋肉の柔軟性低下

筋肉が硬くなると、腰まわりの動きが制限され、ちょっとした動作で痛みが出やすくなります。

特にハムストリングス（太ももの裏）やお尻の筋肉が硬い方は要注意です。

3️⃣ 体幹の筋力低下

腹筋・背筋など体を支える筋肉が弱くなると、腰への負担が増します。

年齢を重ねるごとに筋力が低下し、腰痛が出やすくなる傾向があります。

■ヒカリ接骨院の施術方針

ヒカリ接骨院では、痛みのある部分だけでなく全身のバランスを確認しながら施術を行います。

手技による筋肉の調整に加え、ハイボルテージ・EMSなどの機器を使って深部の筋肉にもアプローチ。

「その場の痛みを取る」だけでなく、「痛みが戻りにくい体づくり」を重視しています。

また、再発を防ぐためのセルフケア方法（ストレッチや姿勢の工夫）も丁寧にお伝えしています。

■腰痛の再発予防には「日常習慣の見直し」が大切

施術で一度良くなっても、普段の生活習慣が変わらなければ再発してしまうこともあります。

次のようなポイントを意識してみましょう。

長時間同じ姿勢を避け、1時間に1回は体を動かす

座るときは深く腰をかけ、背もたれに軽く寄りかかる

重い物を持つときは腰ではなく膝を曲げて持ち上げる

体幹を鍛える簡単な運動を継続する

ヒカリ接骨院では、お一人おひとりの体の状態に合わせたセルフケアを提案しています。

「繰り返す腰痛を根本から改善したい」「仕事で腰に負担がかかる」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

名東区・上社駅近く ヒカリ接骨院

痛みの原因を見極め、再発予防までサポートいたします。

▶公式サイト：https://hikari-kamiyashiro.jp

投稿日：2025-10-23

交通事故後の「最初の2週間」が重要な理由

交通事故に遭った直後、多くの方は「軽い痛みだから大丈夫」と自己判断してしまいがちです。しかし、事故後の最初の2週間の対応は、身体の回復と補償面の両方で非常に重要です。

この期間に適切に施術を受けるかどうかで、症状の改善速度・後遺症のリスク・慰謝料や損害賠償額に大きな差が出ることがあります。

事故直後に症状が軽くても油断は禁物

交通事故では、目に見えない筋肉や靭帯の損傷が身体に残ることがあります。

むち打ち（首の痛み・頭痛）

腰の違和感や痛み

肩や背中の張り

こうした症状は事故直後は軽くても、時間が経つにつれて悪化するケースがあります。

特に注意したいのが、大きな病院ではレントゲンに異常がなければ「数週間は安静にしてください」と指示されることが多い点です。

見た目や検査で異常がなくても、筋肉や靭帯の損傷は残っている場合があります。そのため、早期に接骨院で施術を開始することが、後遺症予防に繋がります。

慰謝料・保険の面でも「2週間ルール」が重要

交通事故の慰謝料や損害賠償は、通院の回数や期間が算定基準に影響します。

最初の2週間を空けてしまうと「症状が軽い」と判断される可能性がある

通院回数が少ないと、慰謝料が減額されるケースもある

つまり、事故直後にしっかり通院して記録を残すことが、身体と補償の両面で安心につながります。

ヒカリ接骨院での対応

名東区・上社駅近くのヒカリ接骨院では、事故直後からの施術に特化しています。

初回カウンセリングで痛みや動きの確認

ハイボルテージや手技を組み合わせたオーダーメイド施術

整形外科や弁護士法人との連携で補償面もサポート

日曜も営業で通院しやすい

事故直後の不安な時期でも、身体と保険・補償の両方をサポートできる体制を整えています。

事故後の2週間で意識したいポイント

軽い痛みでも自己判断せず施術を受ける

通院の間隔を空けず、定期的に身体をチェック

整形外科との併用で検査と施術の両面を確保

保険会社とのやり取りや弁護士特約の確認も早めに

まとめ

交通事故後の最初の2週間の対応が、その後の回復と補償を左右します。

「大きな病院では様子を見ろと言われた」

「軽い痛みでも後から悪化するか不安」

そんな方も、ヒカリ接骨院にご相談ください。地域で最も交通事故に精通した院長が、施術・保険・法的サポートまで一貫して対応します。

名東区・上社駅近く ヒカリ接骨院

☎ 052-771-8188

事故後の早期対応で、身体の回復と補償の両面を全力サポート。

最初の2週間の施術が、将来の安心につながります。

交通事故に遭ったあと、「最初だけ通えば大丈夫」と思っていませんか？

実は、通院の回数は身体の回復だけでなく、慰謝料の算定にも関係する大切なポイントなんです。

■通院回数が慰謝料に影響する理由

交通事故によるケガでは、目に見えない筋肉や靭帯の損傷が残ることがあります。

こうした不調を軽く見て通院をやめてしまうと、改善が遅れたり、後遺症が残ることも。

また、通院の間隔が空いてしまうと「症状が軽い」と判断され、慰謝料の金額が減額されるケースもあります。

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■ヒカリ接骨院の対応

名東区・上社駅近くのヒカリ接骨院では、事故後の施術を専門的に対応しています。

痛みの原因をしっかり見極め、ハイボルテージや手技を組み合わせたオーダーメイドの施術を行います。

また、整形外科や弁護士法人とも提携しており、必要に応じてスムーズに紹介も可能です。

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■安心して通える環境

当院は一人ひとりに丁寧なカウンセリングを行い、保険の手続きや施術の流れもわかりやすく説明します。

日曜も営業しているため、平日に通えない方でも無理なく通院が可能です。

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■まとめ

事故後の不調を放置せず、適切な期間・回数で施術を受けることが、身体の改善と補償の両面でとても重要です。

「どのくらい通えばいいの？」「整形外科との併用は？」など、疑問があればお気軽にご相談ください。

名東区・上社駅近く

ヒカリ接骨院

☎052-771-8188

あなたの回復を全力でサポートいたします。

交通事故に遭ったとき、「弁護士特約」という言葉を耳にしたことはありますか？

実はこの特約、加入していることに気づいていない方がとても多いんです。

■ 弁護士特約とは？

自動車保険や火災保険などに付帯できる「弁護士費用特約」は、交通事故の際に弁護士に相談・依頼するための費用を保険会社が負担してくれる制度です。

例えば、過失割合に納得がいかない場合や、保険会社との示談交渉に不安がある場合などに、あなたの味方として弁護士が介入できるようになります。

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■ 意外と多い「入っているのに気づいていない」ケース

ヒカリ接骨院（名東区・上社駅近く）でも交通事故対応の際にカウンセリングを行うと、

「弁護士特約？入っていたかどうか覚えていません」という方が少なくありません。

実はこの特約、ご自身の保険だけでなく、家族の保険に付いている場合も利用可能なことがあります。

（例：同居のご家族の自動車保険に付帯していれば、本人も利用できる場合があります）

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■ 弁護士特約があると、こんなに違う

弁護士費用の負担が“0円”で済む（300万円まで補償が一般的）

面倒な保険会社との交渉を弁護士が代行してくれる

適正な慰謝料・損害賠償額を受け取れる可能性が高まる

つまり、「泣き寝入り」を防ぎ、安心して施術に専念できる環境を整えることができるんです。

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■ もし入っていない方は…

弁護士特約は、年額わずか数百円～千円程度で付帯できるケースが多く、

加入しておくことで、もしもの時に大きな助けとなります。

まだ付けていない方は、今すぐ加入を検討することをおすすめします。

ヒカリ接骨院では、交通事故後のケアから保険・弁護士連携まで、地域で一番の知識と経験でサポートいたします。

「自分の保険内容が分からない」「どこに相談したらいいか迷っている」という方も、まずはお気軽にご相談ください。

名東区 上社駅近く

052-771-8188

交通事故対応なら地域トップクラスのヒカリ接骨院へ

こんにちは、名東区上社駅近くの「ヒカリ接骨院 上社院」です。

いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。

このたび、10月14日（月）より、金シャチマネー（電子マネー）のみご利用可能となりました。

これまで紙の金シャチマネーをご利用いただいていたお客様にはご不便をおかけしますが、今後は電子版のみ対応となりますので、ご理解のほどお願いいたします。

金シャチマネーとは？

名古屋市内で利用できる地域電子マネーで、スマートフォンアプリを使って簡単に決済ができる便利な仕組みです。チャージした金額に応じてポイント還元もあり、名東区の皆さまにも大変人気のある地域応援マネーです。

ヒカリ接骨院 上社院では、保険施術・自費施術のいずれも電子金シャチマネーでお支払い可能です。

普段からアプリを利用している方は、受付時にQRコードを読み取るだけでスムーズにお会計が完了します。

ご利用時の注意点

紙の金シャチマネーはご利用いただけません。

電子マネーアプリの残高をご確認のうえご来院ください。

他の電子決済（PayPay・クレジットカード等）は引き続きご利用いただけません。

地域の皆さまへ

ヒカリ接骨院 上社院では、地域密着型の接骨院として、交通事故対応から日常生活での腰痛・肩こり・頭痛などのお体の不調改善まで、幅広くサポートしています。

金シャチマネーをご利用いただくことで、地域経済の活性化にもつながります。

ぜひこの機会に、金シャチマネー電子版でのお支払いをご利用ください。

ヒカリ接骨院 上社院

名古屋市名東区上社2丁目166 カトーレジデンス1F

TEL：052-771-8188

上社駅から徒歩すぐ・日曜も営業中！

交通事故に遭われたあと、首の痛み（むち打ち）や腰の不調が出てしまったとき、

「どこの接骨院でも交通事故の施術ができる」と思っていませんか？

実は、この「どこでも同じ」という考えが大きな落とし穴になることがあります。

■ 表面上は同じでも「中身」に大きな差がある

多くの接骨院のホームページには「交通事故の施術対応可能」と書かれています。

しかし、実際には保険会社とのやり取りや交通事故特有の知識が十分でない院も多く、

患者さんの立場で動けないケースも見られます。

ヒカリ接骨院では、名東区の中でも特に交通事故施術に関する専門知識と経験に力を入れており、

保険会社との対応もスムーズに行えるよう体制を整えています。

「何をどう進めたらいいのか分からない」「相手の保険会社との話が不安」

という方も、しっかりとサポートいたします。

■ ヒカリ接骨院の交通事故サポート体制

整形外科との連携

　必要に応じて、検査や診断がスムーズに受けられるよう、提携している整形外科をご紹介可能です。

　接骨院と整形外科を併用することで、より的確な施術が行えます。

専門的なカウンセリングと施術

　事故直後の体は、表面的な痛みだけでなく、筋肉や関節の深い部分にダメージがあることも。

　ヒカリ接骨院では、一人ひとりの状態を丁寧に見極め、手技や機器を組み合わせた施術を行います。

保険・手続きのサポート

　初めての事故対応では不安も多いもの。

　保険の流れや手続きについても丁寧にご案内し、スムーズに進められるよう支援します。

■ 「知識がある接骨院」を選ぶことが重要

交通事故施術は、単なる「痛みの改善」だけでなく、

保険・法律・整形外科との連携といった知識が欠かせません。

この部分がしっかりしていないと、施術の質だけでなく事故処理全体がスムーズに進まないこともあります。

名東区・上社駅近くのヒカリ接骨院では、

交通事故に関する専門知識と経験を活かし、

お客様・保険会社・関係機関がすべて気持ちよく進められるサポート体制を整えています。

交通事故による首や腰の不調、むち打ちなどでお悩みの方は、

まずはお気軽にご相談ください。

名東区上社2丁目166 カトーレジデンス1F

052-771-8188

https://hikari-kamiyashiro.jp

「最近、寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きてもスッキリしない」

そんなお悩みを感じていませんか？

実は、これらの症状の背景には“自律神経の乱れ”が関係しているケースが多く見られます。

特に、長時間のデスクワークやスマホ操作などによって、首・肩・背中の筋肉が固まってしまうと、呼吸が浅くなり、自律神経のバランスが崩れやすくなります。

■ 自律神経と眠りの深い関係

自律神経は「交感神経」と「副交感神経」のバランスで体をコントロールしています。

日中は交感神経が優位になり、活動的な状態を作り出します。

夜になると副交感神経が働き、体をリラックスさせ、深い眠りへと導きます。

しかし、首や肩・背中の筋肉が強く緊張していると、脳への血流が悪くなり、常に“交感神経優位”の状態が続いてしまいます。

その結果、眠っても体が休まらず、夜中に何度も目が覚めてしまうのです。

■ こんな症状は要注意！

以下のような不調が続いている方は、自律神経の乱れが影響している可能性があります。

・夜中に何度も目が覚める

・寝ても疲れが取れない

・朝起きると首や肩が重だるい

・慢性的な頭痛や目の奥の痛み

・息苦しさ、浅い呼吸

・姿勢が悪く、背中が丸まりやすい

このような症状が“一時的”ではなく“しばらく続いている”場合、体が緊張状態から抜け出せなくなっているサインです。

■ 首・肩・背中の筋肉が自律神経に与える影響

自律神経は首の深い部分（特に首の前側や後頭部の近く）を通っています。

そのため、首や肩の筋肉が固まることで神経が圧迫され、体が常に緊張モードに入ってしまいます。

さらに、背中の筋肉が張っていると胸郭（肋骨周り）が広がらず、呼吸が浅くなります。

呼吸が浅くなると副交感神経が働きにくくなり、眠りが浅くなるという悪循環が起こります。

■ ヒカリ接骨院のアプローチ

名東区のヒカリ接骨院では、単に筋肉を「ほぐす」だけでなく、

筋肉の使い方や姿勢のバランス、呼吸のリズムを整えることで、自律神経の安定を目指した施術を行っています。

具体的には、

・首・肩・背中の筋肉の深層までアプローチ

・呼吸をしやすくする胸郭の調整

・姿勢や動作のクセの改善

・必要に応じてEMS・ハイボルテージなどの機器を使用

などを組み合わせ、お客様一人ひとりに合わせたケアを行います。

施術後は、「息がしやすくなった」「体が軽い」「頭がスッキリした」と感じる方が多く、

結果的に“眠りの質”の改善にもつながります。

■ 自律神経の乱れを整えるための生活アドバイス

施術とあわせて、日常生活での習慣も大切です。

・寝る前にスマホを見ない

・ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる

・呼吸を意識して、肩の力を抜く

・日中に軽いストレッチや深呼吸を取り入れる

こうした習慣を積み重ねることで、体は自然と“リラックスモード”に切り替わりやすくなります。

■ 眠りの不調を我慢せず、早めのケアを

眠れない・寝ても疲れが取れないといった不調は、

「気のせい」ではなく「体からのサイン」です。

そのまま放っておくと、頭痛・肩こり・めまい・倦怠感など、さまざまな体の不調へとつながることもあります。

名東区・上社駅近くのヒカリ接骨院では、

お体の状態を丁寧にカウンセリングし、筋肉と自律神経の両面から整えていきます。

日曜も営業しておりますので、お仕事が忙しい方も安心してご来院いただけます。

「最近、眠りが浅い」「寝てもスッキリしない」などの不調を感じたら、ぜひ一度ご相談ください。

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名東区 ヒカリ接骨院（上社駅徒歩すぐ）

名古屋市名東区上社2丁目166 カトーレジデンス1F

052-771-8188

営業時間：

月～金　10:00～13:00／16:00～20:00

土曜　9:15～13:00（午後は自費予約制）

日曜　9:15～13:00／15:00～18:00

https://hikari-kamiyashiro.jp

交通事故に遭った直後、まず多くの方が感じるのは「何から手をつければいいのかわからない」という不安です。

体の痛みはもちろんですが、実際にはお金のこと、保険のこと、車の修理、仕事のことなど、考えなければならないことがたくさんあります。

しかし、一般の方でその一つひとつに詳しい知識を持っている方はほとんどいません。

そのため、気づかないうちに損をしてしまっているケースが非常に多いのです。

たとえば、

保険会社とのやり取りで損害補償が十分でない

通院先の選び方を間違えてしまい、施術が長引く

示談のタイミングを誤ってしまい、後遺症認定が受けられない

といったトラブルが実際によく見られます。

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名東区・上社駅近くのヒカリ接骨院では、そんな方々を少しでもサポートできるよう、交通事故に関する「啓もう活動」を行っています。

当院では、整形外科や弁護士法人、行政書士など各専門家と連携を取りながら、お客様が不利益を被らないよう、正しい情報をお伝えしています。

初回相談は無料です

事故後の流れがわからない方、今の保険対応に不安がある方、病院や接骨院の通い方で悩んでいる方など、どんな内容でも構いません。「まだ大きな痛みがない」「どこに相談していいかわからない」という段階でも大丈夫です。

お電話やLINEでのご相談も受け付けております。

お話しいただきたい内容は、

事故の発生日

相手方との過失割合（わかる範囲で構いません）

事故の状況（追突・交差点・自転車など）

この3つを教えていただければ、現在の状況に合わせたアドバイスをお伝えできます。

ヒカリ接骨院が選ばれる理由

名東区エリアで交通事故の知識が豊富

　これまで多数の交通事故案件に携わってきた経験をもとに、保険や法律の流れをしっかりサポートします。

整形外科・弁護士・行政書士と連携

　必要に応じて、整形外科の紹介や法的アドバイスもスムーズに行えます。

体のケアと保険対応の両立

　施術はもちろん、保険面での不安もトータルに支援します。

上社駅近・日曜も営業

　通いやすい環境で、事故後の体のケアを続けやすくしています。

交通事故に遭った直後は、気持ちも体も落ち着かない状態が続きます。

そんなときこそ、正しい情報と信頼できるサポートが必要です。

「今の対応で大丈夫かな？」と少しでも感じたら、まずはご相談ください。

052-771-8188

名東区・上社駅近くの ヒカリ接骨院 までお気軽にお問い合わせください。

交通事故に遭ってしまったとき、「相手がいない自損事故でも施術を受けられるの？」「加害者になってしまった場合はどうすればいいの？」と悩まれる方は少なくありません。

名東区・上社駅近くのヒカリ接骨院では、交通事故によるお体の不調に対して、加害者・自損事故の方でも施術対応が可能です。

意外と知られていませんが、条件によっては自賠責保険や任意保険が適用されるケースもあります。

たとえば、

自損事故でも「人身傷害補償保険」に加入している場合

加害者でも過失割合や契約内容によって補償が出る場合

など、状況に応じて保険を使って施術を受けられる可能性があります。

ヒカリ接骨院では、交通事故施術の経験が豊富で、保険会社とのやり取りや必要書類の流れも丁寧にサポートいたします。

また、提携の整形外科・弁護士法人とも連携しており、医接連携のもとで安心して通っていただけます。

「首や腰の痛み」「むち打ち」「打撲」「しびれ」「重だるさ」など、事故後に出るさまざまなお体の不調にも対応しております。

お一人で悩まず、まずはご相談ください。初回はカウンセリングを通して、今の状態を詳しく確認し、施術計画をご提案いたします。

名古屋市名東区上社　ヒカリ接骨院

上社駅から徒歩すぐ

052-771-8188

交通事故の専門知識をもつ接骨院として、地域の皆さまのお力になります。

私たちの生活は、スマートフォンやパソコンの長時間使用、デスクワークなどで「同じ姿勢が続く」ことが多くなっています。その結果、肩や首、背中に余裕がなくなり、筋肉が固くなってしまう方が増えています。

このような状態が長く続くと、単なる肩こりや首の疲れだけでなく、自律神経のバランスに一時的な影響を与えることもあります。

■ 肩や首・背中の余裕がなくなる原因

長時間の猫背や巻き肩姿勢

パソコンやスマホによる前かがみの姿勢

運動不足による筋力低下

精神的なストレスや緊張

これらが重なることで、筋肉がこわばり、血流の流れが悪くなります。血流が悪くなると、酸素や栄養が全身にうまく運ばれず、自律神経が乱れるきっかけになることもあります。

■ 自律神経に一時的に出る影響とは？

肩や首、背中の余裕がなくなることで、以下のような体のお悩みを感じやすくなる方もいます。

眠りが浅い、寝つきが悪い

集中力の低下

頭が重たい、スッキリしない

胃腸の働きが乱れる

もちろん、これらの症状すべてが肩や首の緊張から来るわけではありませんが、姿勢や筋肉の状態が影響を与えるケースも少なくありません。

■ ヒカリ接骨院の施術について

名東区・上社駅近くのヒカリ接骨院では、肩や首、背中に余裕を取り戻すための施術を行っています。

手技による筋肉のバランス調整

姿勢改善を意識したアプローチ

ハイボルテージやEMSなど機械を使った施術

一人ひとりの体の状態をカウンセリングで確認し、お客様に合った施術をご提案しています。

「肩や首が重たい」「背中が常に張っている」というお悩みを抱えている方は、まずはお気軽にご相談ください。

ヒカリ接骨院 上社院（名東区・上社駅近）

☎ 052-771-8188

⏰ 日曜も営業

交通事故に遭われた後、「どこに相談したら良いのか分からない…」と不安を抱える方は多くいらっしゃいます。名東区・上社駅近くにあるヒカリ接骨院 上社院では、交通事故による体のお悩みや手続きについて、専門的な知識と経験をもとにサポートしています。

■ 初回相談は無料です

事故直後の対応をどうするかによって、その後の流れに大きな差が出ることをご存じでしょうか。

「初期対応で損をするかしないかは、あなた次第」です。

当院では初回相談を無料で行っておりますので、まずはお気軽にご連絡ください。

事故後の流れについての説明

整形外科との連携サポート

保険会社とのやり取りの基本的なアドバイス

これらを分かりやすくご案内します。

■ ヒカリ接骨院 上社院の強み

地域でトップクラスの交通事故対応知識

豊富な経験から、適切な初期対応をお伝えできます。

整形外科との医接連携

必要に応じてスムーズに整形外科を紹介し、検査・施術の流れを整えます。

弁護士法人との連携

保険や補償についての不安にも対応できる体制を整えています。

土日も受付・駅近で通いやすい

平日はもちろん、日曜も営業しており、上社駅から徒歩圏内です。

■ このような方はご相談ください

事故後から首・肩・腰などに不調を感じる

どのように保険を使ったら良いか分からない

他の接骨院から施術先を変えようか迷っている

まずは話だけ聞きたい

■ まとめ

交通事故後の不安は、一人で抱え込まず専門知識を持った接骨院にご相談ください。

**名東区・ヒカリ接骨院 上社院（052-771-8188）**では、初回相談を無料で行っております。

「初期対応で損をしないため」にも、ぜひ一度ご連絡ください。

肩関節周囲炎（50肩）とは？症状の特徴と原因

「肩関節周囲炎（いわゆる50肩）」は、中高年の方を中心に多く見られる体の不調です。肩を動かしたときに痛みを感じたり、腕が上がらなくなったりすることが主な特徴です。特に洋服を着替えるときや髪を結ぶときなど、日常生活の動作で強く不便を感じることが多いです。

原因ははっきりと特定できない場合もありますが、肩の周囲にある関節包や靭帯、筋肉などが硬くなり、炎症を起こすことで発症すると考えられています。

肩の痛みは肩だけの問題ではない理由

「肩が痛いから肩に原因がある」と思いがちですが、実はそうではないケースが少なくありません。肩の関節は非常に複雑で、周囲の多くの関節や筋肉と連動して動いています。

骨盤や背骨のバランスが崩れて姿勢が乱れると、その影響は肩にも及びます。つまり肩の痛みは「肩単独の問題」ではなく、体全体のつながりの中で起こっていることが多いのです。

骨盤の角度と姿勢の乱れが肩に与える影響

骨盤が前に傾きすぎたり、後ろに倒れすぎたりすると、背骨の自然なカーブが崩れます。その結果、姿勢が悪くなり、肩甲骨や肩関節の動きにも影響します。

猫背や反り腰の方は、肩の位置が前方にずれて関節に余分な負担がかかりやすくなります。肩関節周囲炎に悩む方の多くは、実際に骨盤や姿勢の乱れを同時に抱えていることが少なくありません。

背骨の弯曲・肩甲骨の位置・胸郭や鎖骨の動きの重要性

肩の関節は、肩甲骨・胸郭・鎖骨と連動して動きます。

背骨の弯曲が崩れる → 肩甲骨の安定性が低下する

肩甲骨の位置がずれる → 肩の可動域が制限される

胸郭の柔軟性が低下 → 呼吸が浅くなり、肩や首に負担がかかる

鎖骨の動きが硬い → 肩の動作全体がぎこちなくなる

このように、体の複数の部位が関係しているため、「肩の痛み＝肩だけを施術すればよい」という単純な話ではないのです。

名東区・上社駅近くのヒカリ接骨院の施術方針

ヒカリ接骨院（名東区・上社駅近く）では、肩の不調に対して「肩だけを見る」のではなく、体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。

具体的には以下のような流れでサポートしています。

カウンセリングで姿勢や生活習慣を丁寧に確認

骨盤や背骨の状態をチェックして全身の動きを評価

肩甲骨・胸郭・鎖骨の可動性を含めて調整

手技による施術に加え、必要に応じてハイボルテージやEMSなどの機器も活用

こうした総合的なアプローチによって、肩関節周囲炎の改善を目指していきます。

肩の不調でお悩みの方へ ― ヒカリ接骨院にご相談ください

「肩が痛い＝肩だけが原因」と思い込んでしまうと、なかなか改善につながらないこともあります。実際には骨盤や背骨、肩甲骨や胸郭など、体全体のバランスが関わっていることが多いのです。

名東区・上社駅近くで肩関節周囲炎や肩の不調にお困りの方は、ぜひ一度ヒカリ接骨院にご相談ください。お客様それぞれの体の状態を確認しながら、根本的な改善を目指してサポートいたします。

名東区・上社駅から徒歩すぐ　ヒカリ接骨院

☎️ 052-771-8188

日曜も営業しており、平日忙しい方にも通いやすい接骨院です。

膝の痛みで「階段の上り下りがつらい」「正座ができない」「歩くと膝が重だるい」といったお悩みを抱えている方は少なくありません。特に名東区でも高齢の方から働き盛りの世代まで幅広くご相談をいただきます。

膝が痛いと、多くの方は「膝そのものに原因がある」と思いがちです。しかし実際には、膝だけを施術しても改善しにくいケースがあります。その理由のひとつが「股関節」との関係です。

股関節と膝関節の関係

人間の下半身は「股関節―膝関節―足首」が連動して働いています。股関節が硬く動きが悪くなると、歩行や階段動作の際に膝に過度な負担が集中してしまいます。その結果、膝の痛みが慢性化したり、変形性膝関節症の進行を早めてしまうこともあります。

たとえば、股関節が硬いと歩幅が小さくなり、太ももや膝の周囲の筋肉に過剰な力がかかります。これが「膝だけが悪いわけではない」理由です。

股関節を施術するメリット

膝の負担を分散できる

股関節がしっかり動くようになると、歩行や立ち座りの際に膝のみに負担がかからなくなります。

姿勢や歩き方の改善

股関節は骨盤とつながっているため、姿勢や体のバランスにも大きく影響します。姿勢が安定すると膝へのストレスも減少します。

再発予防

膝だけを見て施術していると「また痛くなる」ことが多いですが、股関節を含めてアプローすると再発の可能性を抑えることができます。

ヒカリ接骨院での施術方針

名東区のヒカリ接骨院では、膝のお悩みを抱えてご来院された方に対して、膝だけでなく股関節・骨盤・足首の動きも合わせてチェックしています。

丁寧なカウンセリングで日常動作を確認

股関節や骨盤まわりの筋肉バランスを整える施術

EMSやハイボルテージなど機械を使った施術も併用

自宅でできる簡単なストレッチや運動指導

こうした総合的なアプローチにより、膝の痛みの根本改善を目指します。

膝の痛みを放置するとどうなる？

膝の不調を「歳のせいだから仕方ない」と放っておく方も少なくありません。しかし放置すると、軟骨や半月板への負担が積み重なり、変形が進行する恐れがあります。

特に股関節の柔軟性を取り戻さないまま膝の施術だけをしていても、根本的な解決にはつながりません。膝と股関節は常にセットで考えることが重要です。

このようなお悩みはありませんか？

階段の上り下りで膝が痛い

正座やしゃがみ動作がつらい

歩くと膝に違和感がある

股関節の硬さや腰のだるさも感じる

ひとつでも当てはまる方は、膝と股関節の両方にアプローチする必要があるかもしれません。

まとめ

膝の痛みでお困りの方は、膝そのものだけでなく股関節の施術も欠かせません。名東区のヒカリ接骨院では、膝と股関節を含めた全体的な体のバランスを整える施術を行っています。

「膝の痛みがなかなか良くならない」「病院で異常なしと言われたがつらい」といった方は、ぜひ一度ご相談ください。

名東区 上社駅近く

052-771-8188

ヒカリ接骨院で膝と股関節を整えて、快適な日常を取り戻しましょう。

「交通事故は車対車だけではない！名東区で多様な事故対応ならヒカリ接骨院へ」

交通事故と聞くと、多くの方は「車同士の衝突」をイメージされると思います

 しかし実際には、事故の形はさまざまで、車対人、自転車対人、バイク対人、さらには自転車同士の接触事故など、多くのパターンがあります。 これらの事故では、見た目に大きな損傷がなくても、体には強い衝撃が加わっていることが多く、後から首のむち打ちや腰の痛み、頭痛やしびれなどが出てくるケースも少なくありません。

■車対車以外の事故パターンと体の不調

車対人 歩行者が車と接触する事故は、スピードが低くても転倒による打撲や関節への衝撃が残ることがあります。 特に膝や腰、首へのダメージは後から不調として現れやすいのが特徴です。

自転車対人 自転車はスピードが出るため、接触や転倒によって思った以上のダメージを受けることがあります。 肩の痛みや手首の捻挫など、日常生活に影響するお悩みが増える傾向があります。

バイク対人 バイク事故では、衝撃がダイレクトに体に伝わるため、打撲やむち打ち症などが強く出やすいのが特徴です。 ヘルメットやプロテクターを着けていても、全身への負担が残る場合があります。

自転車同士 近年では自転車利用者の増加に伴い、自転車同士の接触事故も増えています。 転倒による打ち身や手首の痛み、肩の脱臼などにつながることもあります。

■事故直後に見逃しがちなポイント

事故直後は、精神的なショックや緊張のため、体の痛みを感じにくいことがあります。 しかし数日経ってから首や腰に痛みが出ることは珍しくありません。 また、医療機関での検査では「骨に異常なし」と診断されるケースでも、筋肉や靭帯、神経には大きなダメージが残っていることがあります。

■ヒカリ接骨院（名東区・上社駅近）のサポート

ヒカリ接骨院 上社院では、交通事故によるさまざまな体のお悩みに対応しています。 丁寧なカウンセリングで、事故状況や不調の経過をしっかりお聞きします むち打ちや腰痛、肩や手首の痛みに対して、手技＋機器を組み合わせた施術を行います 提携している整形外科や弁護士法人と連携し、安心して施術を続けられる体制を整えています 交通事故の対応知識は、名東区でもトップクラス。 「整形外科で検査を受けた方が良い場合」や「保険手続きで不安なこと」もサポートできます。

■まとめ

交通事故は「車対車」だけではなく、さまざまなパターンで発生する可能性があります。 そして事故後の体の不調は、すぐに症状が出るとは限らず、数日後や数週間後に悪化することもあります。 名東区・上社駅近くにあるヒカリ接骨院では、交通事故に関する幅広い知識と経験を活かし、地域のお客様のサポートを行っています。 事故後の不調でお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。

足首の捻挫は、スポーツ中や日常生活の中で多くの方が経験する体の不調のひとつです。特に階段の上り下りや段差につまずいた時、部活動や運動中のジャンプや切り返し動作の際に起こりやすいのが特徴です。軽く見られがちですが、正しく対応をしないと長引く痛みや再発の原因となることがあります。

今回は「足首の捻挫」について、原因・症状・一般的な処置方法、そして名東区・上社駅近くにあるヒカリ接骨院での施術についてご紹介いたします。

足首の捻挫とは？

足首の捻挫とは、関節を支える靱帯が通常の可動範囲を超えて伸ばされたり、部分的に損傷してしまった状態を指します。特に「内反捻挫」と呼ばれる足首を内側にひねってしまうケースが最も多く、外くるぶし周囲に痛みや腫れが出やすいのが特徴です。

軽度であれば安静にすることで改善が期待できますが、中には靱帯の断裂や骨にまで影響が及ぶ場合もあり、適切な見極めと施術が重要です。

捻挫の主な原因

スポーツ中のジャンプや着地動作

急な方向転換やストップ動作

段差や不安定な地面での歩行

ヒールの高い靴や足元が不安定な履物

特に部活動やスポーツをされている学生さん、また普段から歩く機会が多い方は注意が必要です。

捻挫の症状

足首周辺の痛み

腫れや熱感

内出血（皮下出血による青紫の変色）

歩行時の不安定感

症状の程度は「靱帯が伸ばされたのみ」「部分断裂」「完全断裂」と分かれ、重症度によって施術や改善までの期間が異なります。

一般的な応急処置（RICE処置）

捻挫直後は「RICE処置」が推奨されます。

R（Rest：安静） … 無理に動かさず安静に保つ

I（Ice：冷却） … 氷や保冷剤で患部を冷やす

C（Compression：圧迫） … 弾性包帯などで軽く圧迫

E（Elevation：挙上） … 心臓より高い位置に足を上げて腫れを抑える

ただし、自己判断で放置せず、早めに専門機関へ相談することが再発予防につながります。

ヒカリ接骨院での施術について

名東区の上社駅近くにあるヒカリ接骨院では、足首の捻挫に対して以下のような施術を行っています。

カウンセリングと評価

　お客様のお話を丁寧に伺い、動きの確認や痛みの程度をチェックします。

手技による施術

　関節や筋肉のバランスを整え、腫れや痛みの改善を目指します。

機器を用いた施術（ハイボルテージ・EMSなど）

　急性期の痛みや炎症を軽減し、回復をサポートします。

テーピングやサポート

　再発防止や運動復帰に向けて足首を安定させるサポートを行います。

リハビリ指導

　ストレッチや筋力強化のアドバイスを行い、日常生活やスポーツ復帰をサポートします。

捻挫を放置するとどうなる？

「少し痛いけど歩けるから大丈夫」と放置してしまう方も少なくありません。ですが、適切な対応を怠ると以下のようなリスクがあります。

慢性的な足首の不安定感

繰り返し起こる捻挫（再発）

運動パフォーマンスの低下

将来的な関節の変形や痛み

このような悪循環を防ぐためにも、早めに施術を受けることが大切です。

名東区で足首の捻挫にお困りの方へ

ヒカリ接骨院は 上社駅から徒歩すぐ の場所にあり、地域の皆さまの体の不調改善をサポートしています。スポーツ中のケガや日常生活での捻挫に対しても、知識と経験を活かしてしっかりと施術を行います。

また、部活動を頑張る学生さんや、仕事や家事で忙しい方でも通いやすいように 平日は20時まで、日曜も営業 しています。

まとめ

足首の捻挫は「軽いから大丈夫」と油断すると、後々大きな不調につながる可能性があります。名東区で捻挫の痛みにお悩みの方は、ぜひヒカリ接骨院へご相談ください。

名古屋市名東区 上社駅近く

052-771-8188

ヒカリ接骨院 上社院 公式サイト

小さなお子さまが突然「腕を動かさなくなった」「痛がって泣いている」――そんな経験はありませんか？

この症状は 肘内障（ちゅうないしょう） かもしれません

肘内障は1～6歳の幼児に多く見られる体のお悩みです。

転んだときや、親御さんが手を引っ張ったときに、肘の靭帯が関節から外れてしまうことで起こります。

腫れや変形は少なく、初めてだと「骨折ではないか」と驚かれることが多いですが、正しい施術で短時間のうちに改善が期待できます。

ヒカリ接骨院の特徴

ヒカリ接骨院 上社院（名東区）では、幼児の肘内障にも対応しています。

柔道整復師が経験を活かして、お子さまに負担の少ない施術を行います。

さらに当院は、

日曜も診療

診療時間外の対応も可能（事前にLINEや電話でご連絡ください）

という体制を整えています。

「休日や夜に子どもが腕を動かさなくなった」という急なケースでも、可能な限り対応いたします。

親御さんへのお願い

肘内障が疑われるときは、無理に引っ張ったり動かしたりするのは危険です。

悪化させてしまう可能性もあるため、できるだけ早く専門家にご相談ください。

まとめ

肘内障は幼児期によく見られる体のお悩みですが、正しく施術すれば早期の改善が期待できます。

「休日も診てくれるところを探している」

「時間外でも相談できる接骨院を探している」

そんなときは、ぜひ ヒカリ接骨院 上社院 へご相談ください。

名古屋市名東区 上社駅近く

052-771-8188

LINEまたは電話でお気軽にお問合せください

⏰ 日曜診療・時間外対応も可能

ゴルフは幅広い年代の方に親しまれているスポーツですが、スイングの動作や長時間のラウンドによって腰に大きな負担がかかることがあります。特に「腰痛」はゴルフを楽しむ多くの方が抱える代表的なお悩みです。

ゴルフで腰を痛める原因

スイング動作の繰り返し

ゴルフスイングでは体を大きく捻るため、腰の筋肉や関節に強い負荷がかかります。特にフォームが崩れている場合や、柔軟性が不足していると腰痛が出やすくなります。

長時間の立ち姿勢や歩行

ラウンドは数時間に及ぶため、腰にかかる負担が積み重なりやすくなります。普段デスクワークの方や運動不足の方は筋持久力が不足しており、より腰痛を感じやすい傾向があります。

股関節や背骨の動き不足

腰が痛む原因は必ずしも腰そのものではなく、股関節や胸椎の動きが硬いことによって腰が代償的に動きすぎてしまうケースも多いです。

ヒカリ接骨院での対応

名東区・上社駅近くのヒカリ接骨院では、ゴルフによる腰痛のお悩みに対して以下のような対応を行っています。

カウンセリングと状態確認

どのような動作で痛みが出るのかを丁寧に確認し、原因を把握します。

保険施術と自費施術の組み合わせ

日常生活に影響を与えている痛みに対しては保険施術を行い、必要に応じてハイボルテージやEMSといった自費メニューを組み合わせ、より早い改善を目指します。

フォームや身体の使い方へのアドバイス

高校生トレーナーとしての活動経験も活かし、スポーツ特有の体の使い方についてアドバイスも可能です。

予防のためのセルフケア指導

ストレッチや筋力トレーニングを取り入れることで、再発予防を目指します。

当院の特徴

日曜も営業しているので忙しい方でも通いやすい

上社駅から近くアクセス便利

交通事故やスポーツによる不調など幅広く対応

整形外科との連携で必要時はスムーズに紹介可能

腰痛は「我慢していると悪化しやすい」お悩みです。特にゴルフ愛好家の方にとって腰痛はプレーの楽しみを奪う大きな障害となります。早めに適切な施術を受けることが、趣味を長く楽しむための近道です。

名東区で腰痛にお悩みの方は、ぜひヒカリ接骨院へご相談ください。

膝の痛みは「膝だけが原因」ではないかもしれません

名古屋市名東区・上社駅近くのヒカリ接骨院です。

「膝の痛み」と聞くと、多くの方は膝そのものに原因があると思われがちですが、実際には足首の硬さや股関節の硬さが大きな影響を及ぼしているケースが非常に多いです。

■膝の痛みと足首・股関節の関係

膝は、太もも（大腿骨）とすね（脛骨）の間にある関節で、日常生活のほとんどの動作で使われます。しかし膝単独で動いているわけではなく、足首や股関節と連動して働いている関節です。

そのため、足首や股関節が硬くなると膝にかかる負担が増え、結果として膝の痛みや違和感につながります。

足首が硬いと：歩行時や階段の昇り降りで衝撃を吸収できず、膝にダメージが集中

股関節が硬いと：歩幅が小さくなり、膝の動きに過度の負担がかかる

膝の不調は、実は「膝以外の部位」が根本的な原因となっていることが多いのです。

■保険診療と自費施術の違い

接骨院では健康保険を利用して施術を受けることができますが、保険診療の範囲はあくまでも最低限の処置に限られています。

具体的には「痛みを抑える施術」が中心となり、膝を含めた全身のバランス改善や再発予防といったトータル的なケアは含まれません。

そのため、しっかり歩ける身体を目指すには、自費施術を組み合わせたケアがとても大切です。

■ヒカリ接骨院での対応

当院では、膝の痛みでお悩みの方に対して

足首・股関節を含めた関節の動きのチェック

筋肉の柔軟性を高める施術

姿勢や歩行指導

EMSやハイボルテージといった機器によるサポート

を行い、膝だけでなく全身をトータルで整えるアプローチを大切にしています。

■早めの対応が大切です

「少し痛いだけだから」と放っておくと、膝の不調は進行し、歩くこと自体が難しくなるケースも少なくありません。

特に高齢の方にとって、歩けるかどうかは生活の質に直結します。

「今のうちにしっかりケアしておけばよかった」と後悔する前に、ぜひ一度ご相談ください。

ヒカリ接骨院は名東区・上社駅近くにあり、日曜診療も行っております。

歩くことをあきらめず、生活を快適に続けるための第一歩を一緒に踏み出しましょう。