こんにちは。名東区・上社駅近くの【ヒカリ接骨院】です。

今回は「通院頻度」についてお話します。

特に、ぎっくり腰や慢性的な腰痛、首や肩の不調などに悩まれている方にとって、とても大切な内容です。

 

■ 違和感を感じたら、すぐに行動を

多くのお客様を見てきて感じることは、**「違和感が出た段階で通院を始めた方が圧倒的に改善が早い」**ということです。

痛みがピークになってからでは、回復までに時間がかかるだけでなく、日常生活にも支障をきたしてしまいます。「あれ？ちょっとおかしいな」と思った時点で来院いただけると、身体へのダメージも最小限に抑えられますし、短期間での改善が期待できます。

✔ なぜ“早期対応”が大切なのか？

例えば「ぎっくり腰」。突然の激しい痛みで動けなくなるようなケースが多いですが、実際には「その前兆」は確実に存在します。

いつもより腰が重だるい

朝起きたときの動き出しがつらい

立ち仕事が続くと腰がしんどくなる

こうした小さなサインを見逃さず、早めにケアを始めた方は、ズルズルと慢性化することなく、スムーズに改善されています。

 

■ こちらで提案する通院頻度について

ヒカリ接骨院では、お客様一人ひとりの状態に合わせて、初回のカウンセリング・施術後に適切な通院頻度をご提案しています。

例えばぎっくり腰のような急性症状であれば、

最初の1〜2週間は集中的に週2〜3回

痛みが落ち着いてきたら週1回ペースで再発予防・ケア

といった具合に、段階的な施術計画をご案内します。

これは“ダラダラ通っていただく”ためのものではなく、最短で日常生活に復帰できるようにするための計画です。身体の回復には適切なタイミングと頻度があり、それを無視すると改善のスピードが遅れるばかりか、ぶり返しやすくなってしまいます。

 

■「仕事が忙しくて…」「時間が取れなくて…」という声について

もちろん、仕事や家庭の事情などで時間の確保が難しい方が多いのは重々承知しています。

しかしながら、身体の不調を後回しにしすぎると、結果的により多くの時間とお金を使うことになるケースが少なくありません。

「痛みがあるのに我慢して仕事を続けた結果、悪化して動けなくなってしまった…」

「一度良くなったけど、通院を怠っていたらぶり返してしまった…」

こうしたご相談は、当院でも実際に多く寄せられています。

だからこそ、**“痛みがあるときだけでも自分の身体を最優先してほしい”**という思いで、施術計画をご提案しています。

 

■ 日常生活が快適に送れない＝体が悲鳴をあげているサイン

体は消耗品です。仕事に追われ、家事に追われ、自分のことはいつも後回し…。その積み重ねが不調として現れてきます。

「まだ大丈夫」と思って我慢する

「いつか行こう」と先延ばしにする

「仕事が落ち着いたら」とタイミングを逃す

こうした行動が、改善までの道のりをどんどん遠ざけてしまいます。

たとえ短い時間でも、自分の身体のケアに意識を向けることが、快適な日常を長く保つための最大の投資になります。

 

■ ヒカリ接骨院は、最短改善を目指す施術計画を立てています

当院では、初回のカウンセリングからしっかりとお話を伺い、生活スタイルやご希望に合わせた“現実的な通院ペース”を提案しております。

 

通い続けやすい環境づくりとして…

【上社駅徒歩1分】でアクセス抜群

【平日夜20時まで】営業

【日曜日も営業】（9:15〜13:00／15:00〜18:00）

【LINEで24時間予約対応】

 

…など、お忙しい方でもできる限り通いやすくなるよう配慮しています。

 

■ まとめ

腰痛やぎっくり腰、慢性的な不調は、早期の対応×適切な頻度の施術で改善のスピードが大きく変わります.

違和感のうちにご相談いただくことで、身体への負担も少なく、快適な生活を早く取り戻すことができます。

あなたの身体は、あなたにしか守れません。

痛みや不調を感じたときこそ、自分を最優先に、いたわってあげてください。

名東区・上社駅近くで通いやすい接骨院をお探しなら、ぜひ【ヒカリ接骨院】へご相談ください。