肩や首の痛みについて背骨の可動域の悪さ、パソコンの時間が長く手を前に出した状態が多い、携帯を長時間いじっている、などいろいろな要因がありますが、こじらせている人は肩甲骨の位置が適正な位置に無いパターンが多いです。そのためごまかして動かす癖が染みついて四十肩、五十肩などの症状に発展していきます。

内臓もそうですが、自覚症状があるというということは症状はすでに進行しています、自覚症状だけをあてにせずメンテナンスをお勧めします。

腰が痛い人！上の図のような体勢とっていませんか？待合室で腰が痛い人に限ってイラストのような座り方をされています。つまり骨盤が立っていない座り方です。

腹圧というワードで検索するとわかるのですが・・・

良い姿勢とは骨で支える感じで、悪い姿勢は筋肉で支えます。　どちらが疲れるでしょうか？

いきなりすべては修正できませんが徐々に修正が必要なことだと思います。

ここ最近交通事故の患者さんの電話連絡が休日の夕方に集中しています。当院は交通事故の患者さんは24時間対応しているのでよいのですが・・・昨日ももう少しでビールを飲むところでした・・・

なので休日は飲まないようにしようかな？と考えています。

交通事故のパターンはいろいろで歩行者対車、バイク対車、自転車対車　などのパターンはケガの場所が多い印象を受けます。

皆様もお気を付けください。

明日はスポーツの日ですね、当院は休診です。

昨日は高校生の試合があり、午前終了後に犬山方面まで車を飛ばし試合会場へ残念ながら1回戦で敗退なのですが、相手は3年生中心のチームこちらは新生チームすべてにおいてレベルが違うのは当たり前です。

前半なんとか食らいついていましたが後半は・・・だからと言ってあきらめがつくわけではないですし、学生にとってはコロナ以降何も気にせずに試合や生活が送れることの大切さ貴重なことなのだとしみじみ思ってしまいます。　あの3年間はなんだったのでしょうか？

大人も動き出してますし、外傷がチョコチョコ　　お気を付けください。

今月は運動会、大会、ゴルフコンペ等運動されることが多い時期でございます。

皆さん焦っていませんか？大会前に焦ってもしょうがないというか、日頃のメンテナンスはやってましたか？と聞きたいのですが・・・

特に学生は痛みがあると練習を休んで時が過ぎるのを待ってる感じがしますが・・・

それは治療でもないですし、また動けば痛み出ますよ、と言ってあげたいくらいです。

しっかり日頃からメンテナンスして関節の可動域を確保しながら練習することでパフォーマンスがあがります。としつこく言っているつもりですが　なかなか伝わってないですね　（笑）

季節の変わり目ですが皆さん体調はいかがですか？この時期自律神経系の症状が多い気がします。自律神経の症状は人それぞれで睡眠の質や片頭痛、めまいなどの症状が一般的です。

肩や首、背中の筋肉が固まっていると神経の通りが一時的に悪くなり症状が出やすいです。そのため体全体をリセットしていかないと改善が見られません、首や背中だけでなく骨盤等も歪んでバランスの悪いまますごしている方もチラホラ　　早期治療で早期改善です。　変なものをため込まないようにしましょう。

名東区で交通安全に不安を感じている方へ

近年、自転車に関する交通ルールが大きく見直され、「ながら運転」への取り締まりが強化されています。名東区・上社駅周辺は通勤・通学で自転車を利用される方も多く、ルール変更を正しく理解しておくことが大切です。自転車は便利な移動手段ですが、道路交通法上は「車両」に分類され、扱いは年々厳しくなっています。ヒカリ接骨院 上社院では、交通事故による体のお悩みのご相談も多く、地域の皆様が安全に過ごせるよう情報を発信しています。

よくある原因

自転車のながら運転とは、スマートフォンの画面を見ながら運転をする、イヤホンで周囲の音が聞こえにくくなる、飲酒して運転するなど、注意散漫になる行為を指します。名東区でも学生や社会人を中心に利用者が多く、信号待ちや走行中にスマートフォンへ視線が向いてしまい、周囲への注意が薄れ事故リスクが高くなる場面が見られます。自転車はスピードが出やすく、歩行者より車両に近い性質を持つため、周囲への影響も大きくなります。

放置すると起こりやすい変化

ながら運転を続けると、急な飛び出しや車の動きに対応できず、転倒・衝突などの事故につながる可能性があります。事故の程度によっては首や肩の重だるさ、腰まわりの違和感が続いたり、通勤・通学に支障が出るケースもあります。とくに自転車の事故は「軽い衝撃だと思ったが後から違和感が出る」ことが多く、注意が必要です。

日常生活で気をつけたいポイント

・スマートフォンを見ながら運転しない

・イヤホン使用時は周囲の音が聞こえる状態を保つ

・飲酒後は乗らない

・夜間はライト点灯で自分の存在を明確にする

・歩道走行は速度を抑え、歩行者との距離を十分にとる

自転車の扱いが車両としてより厳しくなるなか、安全意識を高めることが事故防止につながります。

ヒカリ接骨院 上社院の考え方

交通事故や転倒後の体のお悩みは、時間が経ってから現れることが多く、早めのカウンセリングで体の状態を確認しておくことが安心につながります。ヒカリ接骨院 上社院では、名東区・上社駅近くという通いやすい立地で、お客様一人ひとりの状態に合わせた施術をご提案しています。

交通事故対応のサポート経験も多く、整形外科との連携や、ご希望に応じた紹介対応も行っています。

▼ よくある質問（Q&A）

Q1. 自転車のながら運転はどこまでが違反になりますか？

A1. 画面注視・飲酒・イヤホンで周囲の音が聞こえない状態など、運転に集中できない行為が含まれます。

Q2. 自転車の事故でも体に違和感は残りますか？

A2. 軽い転倒でも首や腰に負担がかかる場合があり、後から違和感が出ることがあります。

Q3. 事故後、整形外科との併用はできますか？

A3. 状況に応じて医療機関の受診をおすすめし、必要に応じて紹介も可能です。

【名東区】お尻から脚に痛み・しびれが広がっていませんか？

「腰というより、お尻から脚にかけて痛い」

「お尻から太ももの裏側にしびれを感じる」

「左右どちらか片側だけつらい」

このような症状が続き、**「坐骨神経痛なのかな？」**と気になっていませんか？

坐骨神経痛は病名そのものではなく、腰やお尻周囲から脚にかけて現れる痛みやしびれなどの症状を指す言葉です。

症状の出方には個人差があり、お尻だけが痛む場合もあれば、太ももやふくらはぎまで痛み・しびれを感じることもあります。

坐骨神経痛が気になるときに確認したいこと

坐骨神経痛のような症状では、痛む場所だけでなく、どこからどこまで症状が広がっているかを確認することが大切です。

たとえば、

・お尻から太ももの裏側が痛む

・お尻からふくらはぎにかけてしびれる

・片側の脚だけ症状が出る

・座っているとお尻や脚がつらくなる

・立ったり歩いたりすると脚に違和感が出る

など、症状の範囲や出る動作は人によって異なります。

腰やお尻周囲への負担が関係している場合もありますが、原因を自己判断せず、症状が続く場合には状態を確認しておきましょう。

強いしびれや力の入りにくさがある場合は

お尻や脚の痛みだけでなく、しびれが強くなっている、脚に力が入りにくいなどの症状がある場合には、医療機関での確認が必要になることがあります。

「坐骨神経痛だと思うから」と決めつけず、症状の程度や変化を見ることも大切です。

ヒカリ接骨院 上社院での坐骨神経痛が気になる方への施術

名東区・上社駅近くのヒカリ接骨院 上社院では、お尻から脚にかけての痛みやしびれについてもご相談いただけます。

まず、痛みやしびれが出ている範囲、どのような姿勢や動作で症状が強くなるのかなどを確認します。

そのうえで腰・骨盤・股関節周囲など身体の状態を確認し、状態に合わせて手技やハイボルテージなどを使用しながら施術を行います。

「坐骨神経痛なのか分からない」

「お尻だけでなく脚まで痛くなってきた」

「しびれもあるので一度確認したい」

そんな判断に迷う段階でも、まずは現在の状態を確認することが大切です。

土曜日の午後は自費による予約制で施術を行っています。

予約制ですので時間をかけてじっくり行うことが出来ます。平日時間が無い方や周りがうるさいと気になるという方、のんびりリラクゼーションな感じで長めにやってほしい等の要望があればお気軽にお問い合わせください。

触る部位数にもよりますが、30分位から長い人で1時間くらいの方もみえます。長くやればよいというわけではないですが1時間くらいに慣れている人はそれくらいの時間ほしいのでしょうね。

色々な方が見えますのでどうぞお気軽にお問い合わせください。

交通事故にあって体の治療はどこでやろうかな？とお考えのあなたへ、いつも行っている接骨院や整形外科があれば質問できるのでしょうが、ここでは最低限の条件をお伝えします.

①自分の生活圏内にある→週2～３は最低限通院できるように（自宅の近く、職場の近く、など生活圏内でないと通うのが面倒になりがちです）

②接骨院と整形外科との併用が可能な環境（診療時間や待ち時間など考慮すると接骨院と整形外科との併用が1番患者さんには良いと思います。）当院では紹介状を発行しています。

③弁護士さんと提携している（最後の慰謝料など弁護士さんがかかわると金額が変わってきます）

④保険会社さんと対等に交渉できる知識がある接骨院

以上の4項目は最低条件です、これをクリアしてないと患者さんは損をしてしまう可能性が大です。

①～③は何となくホームページ等でも確認できる事項ですが④は実際相談してみないとわかりません。少しでも交通事故で困っている患者さんが少なくなるように啓蒙活動を続けてまいります。

もしお迷いの方は少しくらい距離があっても当院まで連絡してくだされば対応させていただきます。

上記のLINEのQRコードよりお問い合わせください。24時間対応を心がけてます。

これからの時期　年末から年始にかけて一年を通して一番事故が多い時期になります。

弁護士特約入ってますか？　ご自身が契約されている保険でなくてもカバーできるときがあります。家族のでも大丈夫な時あります、今一度確認しておいてください。わからなければ担当者に聞いてください。

日頃保険の内容に興味がない人もこれだけは確認しておいてください。

当院は日曜日も診療しています。

平日と時間が少し違うためお気を付けください。金額などは平日と変わりませんのでご安心ください。

比較的日曜日は午前中がドタバタ、午後はゆったりな感じでやっています。平日は時間が作れない、時間が間に合わないなど土曜日、日曜日しか時間のゆとりがない方はどうぞお問い合わせください。

土曜の午後も予約制で自費対応で受付けています。

さんざん我慢してこじらせるくらいなら早めに体のリセットしませんか？

早期対応、早期回復です。

ようやく涼しさがやってきてくれました、皆さん体調はどうですか？　これから年末年始にかけて交通事故の件数が多くなる時期ですので警察でもこのような運動を行っているのだと思います。

暗くなるのが早くなってきているのも原因の一つでしょうし、気持ちが浮ついていたり、余裕が無かったりなど原因は様々だと思います。罰則も厳しくなる一方ですが携帯のながらは相変わらず多いのかな？と思います。

自分も少しだけ？という気持ちで画面をのぞくようなことがありますがそれすらやめようと自分に言い聞かせてます。

皆さんもお気を付けください。

保険会社さんとは仲良くね、患者で保険会社の人にケンカ腰で対応される方がいますが保険会社さんが慰謝料等の保証をしてくれるのはあくまでもサービスです。義務ではありません。　私も以前まではそういう認識でしたが・・・あくまでも保険会社さんはサービスです。もちろん利益があるからサービスでもするのですが・・・詳しい仕組みはのちほど　　　毎月保険料収めてるから保証して当然という感じの対応だけはやめましょう。多くの担当者さんは良い人ですよ。　会社としてみると・・・闇は深そうですが・・・

これ以上は言いませんが…（笑）

交通事故は3カ月が一般的な期間です、とは最初説明しますが、あくまでも一般論です。治療を重ねて思ったより早く治る場合もありますし、長引くケースもあります。すべての部位が3カ月で治らない場合もある為そのような場合は保健会社さんとの相談や、どうしても受け入れてもらえない場合は被害者請求という方法もあります。　患者さんによっては面倒だという理由であきらめたりする方もみえますが、弁護士特約だけは今のうちに確認しておいてください。

今年はこんなケースが多いです、通勤中に事故に遭ってしまう。

通勤途中なので労災？いやいや事故は事故なので自賠でしょ？というパターンです。

結論から言いますと労災で保証される項目と自賠で保証される項目、施術の部位数、施術期間などを考慮して考えないといけません。

どうしても自賠ですと長期間の治療は難しい時があります。そのような事案は弁護士特約等を利用して相談するのもありだと思います。

今週の水曜日、名東区・上社エリアにお住まいのお客様から「交通事故に巻き込まれた」とご連絡が入りました。ヒカリ接骨院では、交通事故に関するご相談にはできるだけ早く対応できるよう、定休日でもご連絡を受けられる体制を整えています。今回のケースは車と自転車の接触事故で、状況を聞いた段階で「軽い不調だけでは済まないかもしれない」という印象を受けました。

来院された際、手をついた影響なのか指の腫れが確認でき、カウンセリングを行ったうえで、すぐに整形外科さんへ行けるよう紹介状をお渡ししました。幸いその方は職場から「今日は休んでいい」と言われた日で、時間を確保できたため早期対応が可能になりました。

しかし、現実にはこのようにすぐ整形外科へ行ける方ばかりではありません。整形外科さんは接骨院より営業時間が短いところが多く、仕事を優先すると受診のタイミングを逃してしまうという声も少なくありません。初期評価が遅れると、改善までに時間がかかるケースもあり、適切なサポートを受けづらくなることがあります。

こうした背景から、交通事故に遭われた場合には 「整形外科さんと接骨院の併用」 をおすすめしています。整形外科では画像検査や診断が可能であり、接骨院では日常生活での動き方や筋肉・関節のケアを担当できます。役割が異なるため、両方を利用していただくことでより安心して通院していただけます。

ヒカリ接骨院は、名東区上社周辺で交通事故対応の経験が多く、必要があれば提携先の整形外科さんをご紹介することも可能です。時間の制約や連休の影響で受診が遅れないよう、まずはご連絡いただければ状況に合わせて最適な流れをご案内いたします。

交通事故は予想外のタイミングで起こるものです。体の不調が軽くても早めに相談していただくことで、改善への道筋が見えてきます。名東区・上社駅近くで事故後の体の不調にお悩みの方は、ヒカリ接骨院へ一度ご相談ください。

当院は日曜日もやっています。平日と時間が少しちがいますのでお気を付けください。

これからの時期大会などが多くなる季節です、日頃のメンテナンスをさぼっているといざ！試合という時に動けない人が多いです。

人間は痛みを感じなければ自分の体は大丈夫と思っているのでしょうが、それはあくまでも日常生活の動作が支障なくこなせているだけで、運動となるともっと上の状態を作っておかなくてはなりません。

そこをわかってない方が多いのでしょう。そのための啓蒙活動や指導が大切です。　まだまだ伝わってないようですね・・・・

名東区・上社駅近くのヒカリ接骨院 上社院です。

最近、高速道路で工事従事者が車にはねられ、加害車両がそのまま走り去ったというニュースがありました。このような事故は非常に稀なケースですが、「高速道路は一般の道路とはルールも危険性も大きく異なる」という点を改めて認識する必要があります。

高速道路は人が歩行してはいけない特別な道路であり、車も高速で移動しているため、一度事故が起こると重大な結果につながりやすくなります。工事関係者の方は例外的に作業のため高速道路上に立ち入りますが、一般の方は原則として車外に出てはいけない区域とされています。

しかし、車が故障してしまうと路肩に停めざるを得ない場合があります。このような状況でも、車外に立っていると危険は非常に高くなります。運転者側は高速道路を走行している際に「人が歩いている」と想定していないため、気付くのが遅れ事故につながることもあります。

万が一高速道路で故障した場合は、

・車をできる限り左側へ寄せる

・発炎筒や停止板で後続車に知らせる

・車内に留まらずガードレール外へ退避する

このような行動が命を守る大切なポイントになります。

実際、救急現場でも「車は無事でも、車外に出たことで二次事故に巻き込まれる」というケースが多く報告されています。高速道路では一つの判断ミスが大きな危険につながることを理解しておく必要があります。

ヒカリ接骨院 上社院では、交通事故後のお体のケアはもちろん、事故直後の対応や保険の流れについても丁寧に説明しながら不安を軽減できるよう努めています。

当院は日曜施術、上社駅徒歩1分、一人施術体制、交通事故対応知識が豊富、提携整形外科や弁護士法人との連携ありなど、事故後の不安を抱えた方が安心して相談できる環境を整えています。

高速道路での事故は自分だけでなく、家族・同乗者の安全にも関わる重要な問題です。普段から正しい知識を持ち、いざという時に冷静に行動できるよう心掛けておきましょう。

万が一ケガやお体の不調が出た場合は、早めにご相談ください。

お電話や公式LINEから、初回無料相談をご利用いただけます。

052-771-8188

お気軽にどうぞ。

Q&A

Q1：高速道路で故障した場合、車外に出ても良いですか？

A：高速道路では歩行が禁止されており、車外に立つことは非常に危険です。やむを得ず停車した際は、ガードレール外へ避難することが推奨されています。

Q2：高速道路で事故後に痛みが出たらどうすれば？

A：事故直後は不調に気付きにくいことがあります。名東区のヒカリ接骨院では早期のカウンセリングによりお体の状態を丁寧に確認し、施術計画をご提案しています。

名東区・上社駅近くのヒカリ接骨院 上社院です。

ここ最近は祝日が続き、医療機関が連休になるタイミングが多くなってきました。来週の月曜日は当院は休業日となりますが、基本的には祝日でも営業時間を調整しながら対応しています。特にこの時期は、部活動や試合が増える関係でお客様のケガが増えやすい印象があります。

祝日が続くと、地域の整形外科さんも連休になることが多く、急なケガや不調があった場合に「どこへ行けばいいのか？」と迷ってしまう方が少なくありません。また、大きな病院であっても、祝日の当番医に整形外科の担当者がいるかどうかは状況により異なります。そんな中で、お体に不調が出た際の相談先として、ヒカリ接骨院 上社院をご利用いただくケースが増えています。

昨日も、営業時間の終わりがけに学生さんがケガの相談で来られました。動きの内容や状況をカウンセリングし、確認した結果、骨に異常はなさそうな状態で安心しましたが、祝日や連休のタイミングでは同じようなケースがとても多くなります。

学生さんの新学期・大会シーズンとも重なり、この時期はスポーツでのケガが増加しやすいため、今後も同じようなご相談が増えてくると予想しています。特に、練習量が増えるタイミングや長期休暇後は、身体が慣れていない状態で無理をしてしまい、思わぬ不調につながるケースが少なくありません。

また、この時期は車の交通量も増えるため、交通事故に関するご相談も増えてきます。祝日や連休が続くと移動が多くなり、普段以上に注意が必要です。運転される方はもちろん、自転車や徒歩で移動される方もお互いに気を付けていきましょう。私自身も気を付けようと改めて感じています。

ヒカリ接骨院 上社院では、祝日でも可能な範囲で施術を行えるよう体制を整えています。

・連休中の急なケガ

・部活や試合での負傷

・動いていたら急に起こった腰痛や肩の不調

・交通事故後の体の違和感

こうした内容は、早めの確認と施術が大切です。祝日や連休中でも、無理せず気軽にご相談いただければと思います。

名東区・上社駅近くで、祝日でも相談できる接骨院をお探しの方は、ヒカリ接骨院 上社院までお気軽にどうぞ。