■ こんなことありませんか？

肩が重い。

首から肩にかけて張っている。

夕方になると頭が重くなる。

パソコンやスマホを見る時間が長い。

湿布や市販薬で様子を見ている。

そんなことはありませんか？

 

■ 肩こりと頭痛が一緒に気になる方もいます

肩こりが続いているうちに、

頭が重い。

締め付けられるような感じがする。

そんな症状を感じる方も少なくありません。

特に、

デスクワークやスマホを見る時間が長い方から相談を受けることがあります。

 

■ そのまま様子を見てしまう方も少なくありません

「いつもの肩こりだから」

「寝れば良くなると思っていた」

と様子を見る方もいます。

しかし、

繰り返す頭痛や肩こりが日常生活に影響している場合は、

一度状態を確認しておくことも大切です。

 

■ よくあるご質問

Q. 肩こりから頭痛が出ることはありますか？

A.

肩や首まわりの緊張とともに、

頭の重さや違和感を感じる方もいます。

気になる症状が続く場合は、

一度確認しておきたいですね。

 

Q. 市販薬で様子を見ても大丈夫ですか？

A.

一時的に楽になることもあります。

しかし、

繰り返す場合や日常生活に影響が出ている場合は、

早めに状態を確認しておくことも大切です。

 

Q. どんな方に多いですか？

A.

デスクワークの方、

スマホを見る時間が長い方、

運転が多い方、

ストレスや疲労が続いている方などから相談を受けることがあります。

 

■ ヒカリ接骨院 上社院では

肩や首だけでなく、

姿勢や身体の動きも確認しながら施術を提案しています。

お仕事や生活環境によって身体への負担は異なるため、

お一人おひとりの状態に合わせてご提案しています。

 

■ まとめ

肩こりが続き、

頭の重さや頭痛が気になる方も少なくありません。

「いつもの肩こりだから」

とそのまま様子を見るのではなく、

一度状態を確認しておくことも大切です。

気になる症状が続く場合は、

早めに相談してみてはいかがでしょうか。