■ こんな迷いありませんか？

転んだときやスポーツ中、

とっさに手をついてしまうことがあります。

そのあと手首が痛い。

でも動かせる。

「このまま様子見でいいのか」

「今のうちに確認した方がいいのか」

ここで迷う方もいます。

 

■ まず整理しておきたいポイント

手首の痛みが出た場合、

次のような点を確認します。

・手首を動かすと痛みが出るか

・腫れや内出血があるか

・物を持つ動きで痛みが出るか

まず今の状態を整理することが大切です。

 

■ 様子を見るという考え方

軽い違和感で動かせる場合は、

無理を避けながら様子を見るという考え方もあります。

ただし

・動かすと強い痛みが出る

・腫れや内出血がある

・数日たっても状態が変わらない

このような場合は、

状態の確認が必要になることがあります。

 

■ 名東区・上社で多いご相談

・転倒して手をついたあとから痛い

・動かせるが違和感が残る

・捻挫かどうか判断がつかない

こうした段階のご相談があります。

 

■ まとめ

手首をついたあとの痛みは、

様子見でいいのか迷うことが多い症状です。

まず今の状態を整理することが大切です。

判断に迷う段階で、

ヒカリ接骨院 名東区上社院へ

状況整理の相談をされる方もいます。