テーマ：腰痛のお悩みが続く理由と、名東区・上社駅近くのヒカリ接骨院でできるサポート

名東区でも「腰のつらさが続いてしまう」「朝起きると腰が重だるい」「同じ姿勢が続くとしんどい」という体のお悩みを抱える方が増えています。特に、年齢や生活スタイルに関係なく、学生の方からデスクワーク中心の社会人、家事が多い主婦の方まで幅広く見られるお悩みです。

こうした腰のお悩みは、一度良くなったように見えても再びつらさが戻ってしまうことがあり、それを「仕方ないこと」と思われている方も少なくありません。

 

■理由

腰のお悩みが長引きやすい理由には、いくつか共通する傾向があります。

まず代表的なのが「姿勢やクセなど、体の使い方の問題」です。

人は日常生活の中で、知らないうちに負担のかかる動作を繰り返してしまうことがあります。

たとえば…

・座る姿勢が崩れやすい

・片側に体重を乗せるクセがある

・家事や育児で前かがみが多い

・長時間の運転やデスクワークで筋肉がこわばりやすい

こうした積み重ねが腰に負担をかけ、筋肉が硬くなったり動きが悪くなったりすることで、つらさにつながりやすくなります。

さらに、筋力のバランスが崩れている場合も腰にとって大きな負担になります。

特に体幹やお腹まわりの筋肉がうまく働かないと、腰に力が集中しやすく、動作のたびに刺激が加わり続けてしまいます。

ヒカリ接骨院では、この「体の使い方」「姿勢のクセ」「筋肉バランス」に着目し、あなたの体がどんな負担を受けやすいかを丁寧にカウンセリングと動作の確認で探っていきます。

 

■対策：ヒカリ接骨院でできるサポート

腰のつらさは、人それぞれ原因が異なります。

そのため、ヒカリ接骨院では決まった施術だけを行うのではなく、あなたの体の状態を見ながら最適な方法を提案します。

当院の特徴として、

・上社駅徒歩1分の通いやすさ

・一人施術で丁寧な対応

・日曜施術に対応しているため予定が合わせやすい

・保険施術＋自費施術の両方を柔軟に組み合わせられる

・ハイボルテージ・EMSなどの設備がある

・院長はトレーナー経験があり体の使い方の分析に強い

 

といった強みがあります。

 

また、交通事故による腰のつらさにも対応しています。

名東区エリアでの事故対応知識は地域トップクラスで、必要に応じて提携の整形外科や弁護士法人とも連携できるため、安心してご相談いただけます。

施術では、筋肉の硬さを和らげる手技、自費メニューのハイボルテージやEMSを組み合わせることで、良い方向へ向かうサポートを行います。

「痛みだけでなく、再発しにくい体へ向かいたい」という方には、日常生活での動作のアドバイスやセルフケアも一緒にお伝えしています。

 

■まとめ

腰のお悩みは生活習慣や体の使い方の影響が大きく、放っておくと長引くこともあります。

名東区・上社駅近くで腰のつらさにお悩みの方は、ヒカリ接骨院（052-771-8188）へ気軽にご相談ください。

あなたの体が良い方向へ向かうよう、一人施術で丁寧にサポートいたします。

 

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✅④ Q&A

Q. 長年続く腰のつらさでも相談できますか？

A. 生活の中で積み重なった負担が原因の場合、体の使い方を見直すことで良い方向へ向かうことが期待できます。まずは状態を丁寧に見ていきますので気軽にご相談ください。

Q. 自費施術のハイボルテージやEMSはどんなときに使いますか？

A. 筋肉の硬さが強い場合や、筋力の働きをサポートしたい時に組み合わせることがあります。体の状態を見て必要に応じて提案しています。

 

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