腰痛は、多くの方が一度は経験する体のお悩みです。その中でも、「痛みが強くなったらケアする」という考えの方が多く見受けられます。しかし、実際には“痛みが出る前の違和感”の時期に体のバランスが崩れていることがよくあります。

名東区・上社駅近くのヒカリ接骨院には、「腰が重い」「張りを感じる」「動きにくい」などのご相談が増えています。これらは、筋肉の緊張や姿勢の乱れがゆっくり積み重なった結果であり、痛みとして表れる前に負担が進行している可能性があります。

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■ なぜ“違和感の段階”でのケアが大切なのか

人の体は、生活習慣・姿勢・運動量によって毎日状態が変化しています。

「痛みがない＝問題がない」わけではなく、次のような変化が徐々に起こります。

 

・姿勢のクセで負担が偏る

・筋肉が硬くなる

・関節の動きが小さくなる

・血流が低下する

 

この状態を放置すると、突然の腰痛として強く現れることがあります。

よくある「急に痛くなった」は、実は急に起こったのではなく、“積み重ねの最終段階”です。

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■ ヒカリ接骨院の施術の特徴

名東区・上社駅近くにあるヒカリ接骨院では、お客様一人ひとりの体の状態をカウンセリングし、筋肉・関節のバランスを見ながら施術を行っています。

特徴

・日曜も施術

・駅近で通いやすい

・一人施術で相談しやすい環境

・手技＋ハイボルテージ・EMSなどの自費施術も選択可能

・トレーナー経験を生かした体の使い方のアドバイス

・医接連携あり

・必要に応じて整形外科を紹介可能

・交通事故対応の知識が豊富（事故テーマ投稿時に強調）

 

■ Q&A

Q. 整形外科との併用はできますか？

A. お体の状態や現在の通院状況により、併用できる場合があります。必要に応じて、提携している整形外科をご紹介することも可能です。まずは状態を確認し、無理のない通い方をご案内します。

 

Q. 違和感だけで相談しても大丈夫？

A. むしろ“違和感の段階”が最もおすすめです。早めのケアが腰の負担を軽減します。

 

■ まとめ

腰痛は、強い痛みとして現れる前に体のバランスが崩れ始めています。

「少し張る」「重い」などの小さなサインを見逃さず、早めに整えることで快適な生活につながります。

名東区・上社駅近くで腰の不調が気になる方は、ヒカリ接骨院（052-771-8188）へお気軽にご相談ください。