【尾骨の痛みは長引く？転倒後のケアが重要】

2025-02-11

こんにちは、名東区・上社駅近くのヒカリ接骨院上社院です。

お酒を飲んだ後に転倒し、お尻を強く打ってしまった…そんな経験はありませんか？

最近も「尾底骨をぶつけて痛い」と来院された方がいましたが、実際には**正式名称は「尾骨」**といいます。

骨折の症状は見られませんでしたが、尾骨は通常の打撲よりも痛みが長引くことが多い部位です。特に座る・立つといった日常の動作で負担がかかりやすく、「なかなか治らない」と感じる方が多いのも特徴です。

尾骨の痛みはなぜ長引く？

尾骨は体の一番下にあり、クッションのような役割を果たすため、衝撃を受けると負担がかかりやすい部位です。また、座る・立ち上がる動作で刺激を受け続けるため、回復に時間がかかることがあります。

尾骨を痛めたときの対処法

✔ できるだけ負担をかけない姿勢をとる → 座るときはクッションを使用する

✔ 痛みが強い場合は安静に → 無理に動かさず、負担を減らす

✔ 温める or 軽いストレッチ → 血流を促して回復を早める

尾骨の痛みは慢性化しないが、早めのケアが重要！

尾骨の痛みは放っておいても慢性化するものではありませんが、適切なケアを怠ると違和感が長引くことがあります。「そのうち治るだろう」と放置せず、違和感がある場合は早めの施術を受けることをおすすめします。

名東区・上社駅近くのヒカリ接骨院では、日曜診療も行っています！

仕事や学校で忙しい方も通いやすい環境ですので、お尻の痛みや違和感でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

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⏰ 【営業時間】

・月～金：10:00～13:00 / 16:00～20:00（水曜定休）

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尾骨の痛み、早めのケアで快適な生活を！

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