名東区で、四十肩・五十肩による肩の痛みや腕の上げにくさでお困りではありませんか？

「腕を上げると肩が痛い」

「服を着るときに腕を後ろへ回しにくい」

「最近、巻き肩も気になってきた」

このような場合、肩関節だけでなく、巻き肩や肩甲骨周囲の動きなども関係していることがあります。

 

巻き肩も腕が上がりにくくなる要因の一つ

四十肩・五十肩で腕が上がりにくいときは、肩関節だけでなく、巻き肩や肩甲骨周囲の動きが関係している場合があります。

巻き肩の状態では肩が前方に入りやすく、肩甲骨周囲の動きが十分に使えないことで、腕を上げる動作に負担がかかることがあります。

ただし、腕が上がりにくい原因は巻き肩だけとは限りません。どの方向に動かすと痛むのか、どこまで腕が上がるのか、肩甲骨や身体全体がどのように動いているのかを確認することが大切です。

腕が上がりにくいときに確認したいこと

四十肩・五十肩では、

・腕を横から上げると痛い

・高い場所の物を取るときにつらい

・服を着たり脱いだりするときに痛む

・腕を後ろへ回しにくい

・夜、肩の痛みが気になる

など、日常生活のさまざまな動作で肩の痛みや動かしにくさを感じることがあります。

同じ「腕が上がらない」という症状でも、痛みが出る位置や動かせる範囲、肩甲骨の動きなどは人によって異なります。

そのため、痛い肩だけを見るのではなく、肩甲骨周囲や姿勢、身体全体の動きを含めて確認することが大切です。

 

ヒカリ接骨院 上社院での施術

 

ヒカリ接骨院 上社院では、肩の痛みや腕の上げにくさがある場合、肩関節だけでなく、肩甲骨周囲の動きや姿勢、日常生活で負担がかかっている動作なども確認します。

そのうえで、お身体の状態に合わせて施術を行います。

「巻き肩が気になる」

「四十肩・五十肩かもしれない」

「腕が上がりにくくなってきた」

このような場合も、症状が続いているときや、どこへ相談すればよいか判断に迷う段階でもお気軽にご相談ください。