股関節の痛みを感じると、「股関節自体に問題があるのでは？」と考えがちですが、実際には 腰痛やお尻の筋肉（殿筋）の硬さ が原因となっていることが多くあります。特に、股関節の前側に痛みが出る場合、腰や骨盤周りの動きが関係していることが少なくありません。

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股関節の前側に痛みが出る原因

股関節の痛みは、動きの制限や筋肉の硬さからくることが多く、以下のような原因が考えられます：

1. 腰回りの余裕のなさ

　腰や骨盤が硬くなり、股関節の負担が増えることで痛みが前側に出ることがあります。

2. お尻の筋肉（殿筋）の硬さ

　殿筋が硬くなると、股関節周辺のバランスが崩れ、動きが制限されます。結果として股関節の前側に痛みが出ることがあります。

3. 姿勢や体の使い方の癖

　日常的な悪い姿勢や歩き方の癖が、股関節への負担を大きくします。

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股関節の痛みを放置すると？

股関節の痛みをそのままにしていると、歩行や運動が困難になったり、腰痛や膝の痛みなど他の部分に影響が広がることもあります。早期の対応が重要です。

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ヒカリ接骨院 上社院の施術アプローチ

当院では、股関節の痛みの原因を丁寧に分析し、根本から改善する施術を行っています。特に、殿筋のほぐしや骨盤周りの柔軟性を取り戻す施術 を中心に、体全体のバランスを整えることを目指します。さらに、痛みの再発を防ぐために、日常生活での姿勢や動作のアドバイスも行います。

 

こんな症状がある方はご相談ください

股関節の前側に鋭い痛みを感じる

腰や骨盤周りに硬さを感じる

長時間座ると股関節が痛くなる

歩くときに足がスムーズに動かない

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診療時間

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