反り腰

こんな症状でお困りではないですか？

反り腰ですね、と言われた女性は多いのではないでしょうか？

反り腰になる人は股関節の前面が固くなっているためそこの動きの悪さをカバーするために背骨を過伸展してバランスをとった結果が反り腰です。

なので、股関節前面の動きさえ確保できれば過伸展せずにすむので腰の負担が減ります。

なかなか説明では理解してもらえないかもしれませんが　そんな症状でお困りの方　名東区　ヒカリ接骨院までお気軽にお問い合わせください。

・骨盤の角度

意識した事ありますか？　私は治療家なので意識するのですが・・・

一言で原因を言うと使っている筋肉のバランスが偏っている感じです、正しい使い方、バランスのいい使い方なかなか難しいと思います。ヒールの生活が長い人も気を付けましょう。

股関節の柔軟性、腹圧などに着目しなければいけませんね。