名東区｜腰椎分離症

こんな症状でお困りではないですか？

✅ 運動中よりも運動後に腰の痛みが気になる

✅ 腰を反らす動きで痛みが強くなる

✅ 練習を休むと楽になるが、再開するとまた痛くなる

✅ 最初は違和感程度だったのに徐々に痛みが強くなってきた

✅ 湿布やストレッチをしても、腰の痛みが繰り返す

腰椎分離症は、腰の骨の一部に繰り返し負担がかかることで起こることがあり、特にスポーツなどで腰を反らす・ひねる動作を繰り返す場合にみられることがあります。

成長期にスポーツをしている方にみられることもあり、野球やサッカー、バレーボールなど、腰に繰り返し負担がかかる動作が関係する場合があります。

また、腰だけでなく、股関節周囲の動きや身体の使い方などによって、腰に負担が集中しやすくなることもあります。

腰の痛みが続く場合や、運動を休むと楽になるものの再開すると再び痛む場合には、自己判断だけで済ませず、身体の状態を確認することが大切です。