名東区｜足首の捻挫・足首の痛み

こんな症状でお困りではないですか？

✅ 段差やスポーツ中に足をひねってしまった

✅ 足首が腫れてきて、歩くと痛みがある

✅ 内出血が出てきて、体重をかけるのがつらい

✅ 一度捻挫してから、何度も同じ足をひねってしまう

✅ 良くなったと思って運動を再開すると違和感が残る

足首の捻挫は、段差で足を踏み外したり、スポーツ中の着地や方向転換などで足首をひねったりすることで起こることがあります。

特に足首を内側にひねる動きでは、足首の外側にある靱帯などに負担がかかり、痛みや腫れ、内出血などがみられる場合があります。

また、一度捻挫した後に痛みが軽くなったからと運動を再開すると、足首の動かしにくさや違和感が残っていたり、同じ足首を繰り返しひねったりすることもあります。

足首をひねった後に痛みや腫れが続く場合は、痛む場所だけでなく、腫れや内出血の状態、足首の動き、歩き方なども含めて現在の状態を確認することが大切です。