名東区｜おしり・臀部の痛み

こんな症状でお困りではないですか？

✅ 長時間座った後に立ち上がるとおしりの奥が痛む

✅ 歩き始めや長く歩いた後におしりがだるくなる

✅ 車の運転や座り仕事の後に違和感が強くなる

✅ おしりだけでなく股関節や太ももまで張る感じがする

✅ 痛みが落ち着いても、同じ場所に違和感を繰り返してしまう

おしりの痛みや違和感には、殿部の筋肉の緊張や柔軟性の低下、腰や股関節の動き、坐骨神経への刺激などが関係している場合があります。

長時間座って過ごすことが多かったり、立つ・歩くときに左右どちらかへ体重が偏ったりすると、おしりや腰、股関節周囲の筋肉に負担がかかることがあります。

また、歩き方や足のつき方、股関節の動きなどによって殿部の筋肉に負担が集中する場合や、腰からおしり・脚へ伸びる坐骨神経が刺激され、おしりに痛みやしびれを感じる場合もあります。

そのため、おしりの痛みは殿部だけが原因とは限らず、腰・股関節・太ももとの関係も含めて考えることが大切です。