名東区｜股関節のつまり・股関節の痛み

こんな症状でお困りではないですか？

✅ 歩き始めや立ち上がる時に股関節の前側が痛むことがある

✅ 長時間歩くと股関節の横やおしり周りがだるくなる

✅ 靴下を履く、足の爪を切る動作がしづらい

✅ あぐらや正座など股関節を大きく動かすと違和感がある

✅ 痛みが落ち着いても、同じような症状を繰り返してしまう

股関節の痛みや詰まるような違和感には、日常生活での姿勢や動作、スポーツなどによる繰り返しの負担が関係している場合があります。

股関節は、歩く・立ち上がる・しゃがむ・足を上げるなど、日常生活のさまざまな動作で使われる関節です。長時間同じ姿勢で過ごしたり、走り込みやサッカーなどで股関節を繰り返し動かしたりすることで、周囲の筋肉が硬くなり、動かしにくさや違和感につながることがあります。

また、おしりや太もも周囲の筋肉の状態によっても、股関節の動きに影響することがあります。

痛みや詰まり感が続く場合は、症状が出ている場所だけでなく、股関節周囲の動きや身体の状態を確認することが大切です。