ギックリ背中

こんな症状でお困りではないですか？

ギックリ背中という症状を聞いたことがありますか？

寝違いと似ているもので、背中の筋肉に十分な余裕がない状態で急な動きをしたり、重いものを持ち上げたりすると筋肉が炎症を起こしてしまいます。これにより、急な痛みが走り、動きが制限されることがあります。痛みがひどくなる前に早期の対処が大切です。もしこのような症状でお困りの方は、名東区上社のヒカリ接骨院までお気軽にご相談ください。

・同じ姿勢が多い

・運動する習慣が少ない

・姿勢が悪い

普段から背中の筋肉に負担をかけている自覚がありますか？おそらく自覚がない人の方が多いと思います。同じ姿勢を継続する＝同じ筋肉を使い続けているということです。なのでリセットのためにストレッチ、適度な運動が必要なのです。