名東区で整体・接骨院をお探しなら上社駅徒歩1分の

ヒカリ接骨院

明日は天皇誕生日で祝日で、午前中のみの診療です。祝日に関してはいつもやっているわけではありませんので電話で問い合わせしてください。日曜日は午前中はドタバタする時ありますが午後はのんびりやっております、午後ねらいめです。花粉症の季節がやってきまして小麦（グルテン）を控えようか？ビタミンDで免疫機能を改善させようか今年はいろいろ考えてますが・・・もう少し早めに取り組むべきでした・・・

去年の秋から急に姿が見えなくなった患者さんが・・・お久しぶりです。なんて感じ・・・詳しいことを聞くと事故に遭われていたらしい、院内には啓発ポスターなど置いていますし、此方の活動が甘かったのでしょう。もう少し協力できたのに・・・詳しいことを聞くと保険屋さんの言うなりだな？という感じ、非常に悔いが残る出来事でした。　患者さんからしたら接骨院で事故について相談してみよう！という印象が無かったのでしょう。　これからも同じような状況はあると思います、少しでも患者さんが損しないように、精神的にも安心できるように頑張らなくては、と思い知らされました。

まだまだコロナ、インフル、地域によってそのようなうわさがありますが、いくらコロナの意識が薄れたといっても一定数の人は警戒しているのか動かないのが当たり前になっている人もいますが、学生などが気兼ねなく動いてる姿を見るのは懐かしさすら感じてしまいます。気にしすぎてもダメなので最低限の予防は心がけていきましょう。

日曜日も診療しています、午後は比較的ゆったりしています。体をリセットしてから思いっきり楽しみましょう。

この時期末端の冷えが気になる方が見えますが、運動しても、靴下何枚はいてもなど特に女性は今までに何度か苦労してきた方が多いと思います。

男性と違って筋肉量が少ないため筋肉が燃焼する量が少ないためと考えられていますが、それでも足の指一本一本動かす運動や足首の運動など自分でやれることはまだまだあります。当院のフットマッサージでリセットしてから同時に自分でも軽い運動、マッサージ等加えて言うと持続して良い状態が保てると思います。どうぞお気軽にお問い合わせください。

当院で弁護士さん、整形外科さんの紹介を行っております、なぜかというと面識がある方に紹介をしたほうががいろいろなことがスムーズに進み結果患者さんの負担も少なくすむからです。弁護士さんでも交通事故が得意な方もいます。ほかの分野が得意な弁護士さんもいます、書類のやり取り、その後の経過観察などやることがありますので・・・できればこちらで紹介できる整形外科さんにてお願いしています。

ハイボルテージという機械があります、高周波によって筋肉の深層部分にアプローチして筋肉を緩めます、炎症がひどく触りすぎるとかえって症状が悪化する時や、しつこい症状の時や少しでも早期に回復を図りたい場合はお勧めいたします。保険治療にプラスしていただけると満足していただけると思います。また、電気はあまり好きではない人は手技で長めに対応するケースも可能です。混雑時以外は臨機応変に対応させていただきます。

今日から三連休の方が多いのでしょうが、名東区ヒカリ接骨院は日曜日は通常診療、月曜日は午前中のみ（9：15～13：00）までの診療になります。

学生やママさんバレーなどのケガが多いような気がします。2月に入り寒さもおさまりつつありますが日頃のケアが一番大切ですよ、痛みが出てからでは遅いですよ、少しでも痛みの出ない体にするために普段から可動域や日頃の疲労やバランスの悪くなった体を早めにリセットすることが一番安く、効率がいいのではないでしょうか？

ニュースでもやっていますが加害者の方が捕まったようですが・・・被害者の方は鎖骨骨折？と新聞では書いてありました。自転車も保険加入義務がありますのでおそらくキックボードもそうなのですが、今回の加害者さんは無免許？無職？逆走？などやりたい放題な感じですが・・・そんな最悪な時でも国の機関が怪我した方に保証してくれる場合もあります。

相手が保険に入ってないパターンは意外とあります、事故に遭わないほうがいいのですが、あってしまう、巻き込まれるというのが起こってしまうので怖いと思います。

予約制ですが、術者がいれば曜日は気にしないでください。この時期人気です。男性でも受ける方も見えます、女性の方が末端の冷えを感じるのか希望者は多いですね、単発で受ける方もいれば、コンスタントに受ける方も見えます、そのほかご希望があれば電話等でお問い合わせください。リフレッシュには最適です。

この時期人気の足つぼ？フットマッサージ？どちらの言い方の方が良いのか？わかりませんが。たまにある質問でツボって何？そのような質問を頂きます。私　柔道整復師は患者様の体に触れて筋肉と筋肉が癒着しているようなところを責めます、しこりのようになっている部分のことなのですが、鍼灸の方などから聞くと責めるポイントは何となく似ているところが多いです。そういう意味では人の体で負荷がかかりやすい所は似てくるのだと思います。意外と足の指を他人に触れると気分転換、リラックス効果絶大です。どうぞお気軽にお問合せ下さい。

節分の日ですね、ここから本当は新年という風説もありますし、よくわかりませんが節目なのでしょうね？それをきっかけに何かしら変化が生まれるようなことも言ってますし、太巻きを食べるか食べないかは別として風習的なことは大事にした方が良いのかな？とは思っています。高価な太巻きはあまり興味はないのですがこの世の中の風潮からすると買ってしまいそうです。（笑）　太巻きが高すぎて刺身の三点盛りくらいで十分です。

花粉症？インフル？コロナ？まだまだいろいろな要因で消毒、換気を行はなければ・・・・

小学校ではインフルが流行っているそうですが、受験シーズンでもありますし自分もきをつけて仕事に支障を出さないように気を付けなければいけません。当院では相変わらず消毒、換気は継続して行ってますのでお気軽にお越しください。

去年の秋からの交通事故患者様の期限がチラホラ、要は3カ月で終了です。の電話が・・・絶対3カ月なの？まだ痛いよ・・というパターンは実際あります。知識が無いと患者さん、接骨院、保険屋さんの3社でしこりが残る結果になりかねません。すべてスムーズ行くパターンもありますが・・・

当院ではなるべく3方良しの形で終わりたのですが・・最終的には患者さんが最優先ですので負傷箇所の数や事故の状況、修理費用すべて考慮して治療期間が延びる可能性が出てきます、あくまでも可能性です。そこまでやる接骨院はあまりありません。初回相談は無料ですのでお気軽にお問い合わせください。

ハイボルテージ（高周波治療器）ギックリ腰の方、肉離れ等に有効な電気刺激になります。少しでも早く治したい方、通院日が限定される方、しつこい痛みの方等に進めていますが高評価を頂いています。機械の刺激だけではだめでしょうし、施術との併用が一番おすすめです。保険施術＋自費によるハイブリット治療が当院では一番人気です。

外傷？とは、という方が見えるのですが・・・一言でいうとケガ　何かしら原因やきっかけがあって痛みが発症したものになります、何となくパソコンが多くてとか、そういうのは動きがないのでいくら首が痛くても保険対象外になります。お気を付けください。

1月後半になって腰の不調を訴えて来院される方が目立ちます、年末から怪しい感じがあったのでは？と思われるのですが今月に入って何かがきっかけでとどめを刺された感じですね。ごまかしていても治りが遅くなるだけです、少しでも早く治したい方や、来院できる日にちが限られる方には保険と合わせて自費の施術項目もおすすめしています。時間を長めにしたり、自費の電気刺激療法（ハイボルテージ、ＥＭＳ）等を一緒に行った方が改善速度と持続力が違います。

ここ最近正月明け？コロナ明け？など2～3年ぶりの方がチラホラみえます。昔は当院も保険と鍼灸で施術を行うことが多かったのですが、保険施術には制限がある為、施術時間、施術部位に限りがあり患者さんに満足していただけるサービス提供が厳しくなりました、そのためより時間をかけて内容の濃い施術にするためオプションとして（自費施術手技、電気刺激療法）を付けて受けて下さる患者様が今では多く見えます。実際に持続力が違います。いつもと違う場所を保険施術に追加したい、今週は今日しか来院できないなどありましたらご遠慮得なく　　先週も西尾マラソンに出場選手の患者様が大会前に集中的に施術を受けていただき結果は？という感じです。

内容は前回のブログの続編に近いですが、正しい姿勢＝骨盤の角度が重要という話はしましたがなかなか難しいものです、腹筋も大切です。長い目で見たら老後どこかが痛くて動けませんでは意味がない。そのため体の骨組みである骨格のバランスを少しでも意識しませんか？恥ずかしながら私も油断すると骨盤後傾気味になるので写真のものを使って意識しています。

在宅で仕事をされている方は運動も意識しないと運動不足になりますし、座りっぱなしでパソコンが多い人も注意しましょう！　あまりにも背骨の可動域や柔軟性、バランスが悪いと睡眠にも影響出ますよ。

よくある質問なのですが、どれくらいの頻度で来れば良いの？と聞かれます。

その前に伝えろよ！

と突っ込まれそうですがたまに忘れてしまうことがあります、言ったつもりの時もあります。

答えは症状と程度によります、

日常生活に支障があるのなら症状が落ち着くまで連続で来院していただくのが最善ではありますが・・・・いろいろ事情もあると思いますので、人によってゴールも違います。こちらが痛みを0にしたくても何となく支障が無ければO.Kの人もいます。患者さんと術者との認識の誤差を少なくしていけるようにコミュニケーションとっているつもりです。

少し画像が小さいので分かりずらいかも？ですが、猫背の矯正など世の中にはいろいろ手技がありますが、その場は楽になりますが長い目で持続して良い状態を維持させようとしたとき、骨盤の角度（前傾、後傾）などがかかわってきます、要は猫背はバランスをとった結果が猫背であり、背中だけ調整しても骨盤の角度も意識しなければ元に戻ります。そのための意識や最低限の運動、トレーニングは必要です。

やるかやらないかはあなた次第！！！！！！！

骨盤を支える椅子や座椅子などからチャレンジするのもありですよ。