〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社2丁目166 カトーレジデンス1F
上社駅徒歩1分/駐車場:月極2台(接骨院建物の敷地内11番)・(上社第5駐車場)
近隣の名鉄協商(駐車券お一人様2枚まで)
受付時間
○ 良い姿勢 骨盤が立っていて腹筋も入ってます
○ 正しい姿勢 もたれているので腹筋は入ってなさそうですが、骨盤は立ってます、リラックスした座り方という感じ
× 反り腰 骨盤は前傾し過ぎ、背筋優位すぎで す。腹筋抜けてますね
× 猫背 腹筋も背筋もきいてません、骨盤後傾
× 仙骨座り このパターンが一番多いです、筋力使ってない、骨盤後傾
猫背と仙骨座りの何がダメなのか?
骨盤後傾と腹筋が使えないと、重心が後ろにいきます、立っていても骨盤後傾になります。もれなく腰にきます、待合室でこのような座り方をされている人に限って腰と首や背中が痛いと訴えますが・・・残念ながら当たり前です・・・涙
伸びしろしかないですよ! (笑)
では、反り腰は? このような人は股関節前面が固い(歩いているときも股関節屈曲位で歩くのかな?股関節伸展があまりなさそう!)
受付時間 | 月~金曜 10:00~13:00、16:00~20:00 土曜 9:15~13:00 土曜午後 予約制 日曜9:15~13:00, 15:00~18:00 |
---|
定休日 | 水曜 祝日(要問合せ) |
---|
お電話でのお問合せ・相談予約
<受付時間>
月~金曜 10:00~13:00、16:00~20:00土曜 9:15~13:00 土曜午後 予約制
日曜9:15~13:00,15:00~18:00
※水曜定休 祝日(要問合せ)
フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。
〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社2丁目166 カトーレジデンス1F
上社駅徒歩1分/駐車場:月極2台・近隣の名鉄協商
月~金曜 10:00~13:00、
16:00~20:00
土曜 9:15~13:00 土曜午後 完全予約制
日曜9:15~13:00
15:00~18:00
祝日 要問合せ
水曜 祝日(要問合せ)