テニス肘（外側上顆炎）

こんな症状でお困りではないですか？

繰り返し特定の筋肉に負担がかかると筋肉が固くなります。

かたい筋肉に負担をかけ続けていると限界に達して炎症がおきます

手首から肘にかけての違和感から始まります。

名東区　上社　ヒカリ接骨院　院長でした。

使わなければ『ましになる』と言って時間がたってから来院される方が多いですが時間がたてばその分他の部位でカバーしているのでどんどん進行していきます。早期に対処しましょう。

・手先だけで打っている（体幹が使えてない）

・練習量が体力とあってない

・体が固い

などが原因になりますが、肘に負担がかかるということは別の関節がさぼっている（動きが固い）ためと考えられます、

肩、肩甲骨、股関節、人によってさまざまです。

しつこい痛みになりがちですのでお早めに施術しましょう。